【メレンゲの気持ち】ヘルシーおつまみ豆腐の作り方 てぬキッチンのレシピ(2月13日)

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2021年2月13日の『メレンゲの気持ち』では、Youtubeで話題の「てぬキッチン」が特集されました。

この記事では、ヘルシーおつまみ豆腐の作り方を紹介します!

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【メレンゲの気持ち】ヘルシーおつまみ豆腐の作り方 てぬキッチンのレシピ

Recipe by NEWS123Course: 前菜, おつまみCuisine: 豆腐, 和食
分量

2

人前
Prep time

30

minutes
調理時間

5

minutes
Total time

1

hour 

10

minutes

ヘルシーおつまみ豆腐の作り方を紹介します!ポリ袋に入れて混ぜるだけ!簡単レシピです。

材料

  • 木綿豆腐        1丁

  • カイワレ        適量

  • 小ネギ         適量

  • 鶏ガラスープの素    小さじ1

  • 白胡麻         小さじ1

  • ごま油         小さじ1

  • 塩           適量

  • ブラックペッパー    適量

  • ラー油         適量

作り方

  • 木綿豆腐を食べやすい大きさにちぎってポリ袋に入れる
  • カイワレを半分に切り、小ネギを小口切りにして、ポリ袋に加える
  • 残りの材料を入れたら優しくもむ

まとめ

ポリ袋だけで作れる簡単おつまみレシピでした。

次のページでは、簡単お好み焼きのレシピを紹介します↓

【メレンゲの気持ち】ビッグなソースマヨキャベツつくね(お好み焼き)の作り方 てぬキッチンのレシピ(2月13日)