2020年6月8日の『ヒルナンデス』では、有名料理人の自宅ご飯が特集されました。
料理の鉄人・坂井シェフは、サバ缶をアレンジしたおしゃれなサラダを披露!
この記事では、『サバ味噌煮缶のカブサラダ』の作り方をまとめます!
『サバ味噌煮缶のカブサラダ』の作り方
【材料】
サバ味噌煮缶 1缶
カブ 4個
きゅうり 1/2本
玉ねぎ 1/4個
オリーブオイル 50㏄
レモン汁 適量
豆苗 適量
塩・コショウ 適量
【作り方】
1.ピーラーでキュウリの皮をむき、中の種を取り除いてみじん切りする
2.玉ねぎをみじん切りし、ガーゼに包んで水分を絞る
3.株は茎を残してカットし、茎に切れ目を入れて冷水に10分漬けておく
4.残りの株をスライサーで薄くスライスし、クッキーの型で丸く抜く
5.サバみそ缶を身と煮汁に分け、煮汁にオリーブオイル・塩・レモン汁を加えて混ぜる
6.ボウルに玉ねぎ・キュウリ・塩コショウを入れ混ぜ合わせる
7.セルクルを皿に置き、6の具材を詰める
(プリンカップなどで代用可能)
8.セルクルを除いたら、円形のカブを上に並べ、水につけておいたカブの茎をのせる
9.5のドレッシング・豆苗・オリーブオイルを盛りつければ完成!
サバ味噌煮缶のカブサラダのお味は?
サバ味噌煮缶のカブサラダは、カブのシャキシャキ感とサバが合い、酸味が効いていて美味しいそうです。
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