2020年10月4日の『相葉マナブ』では、北海道のご当地食座や料理だけを集めて『ホットプレートで物産展!北海道編』が放送されました。
この記事では、鮭のちゃんちゃん焼きの作り方を紹介します!
鮭のちゃんちゃん焼きの作り方
【材料(3人分)】
鮭の切り身 3切
塩 適量
コショウ 適量
キャベツ 300g
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 2個
ナス 2本
ニンジン 1/2本
サラダ油 大さじ1
<味噌ダレ>
味噌 大さじ5
酒 大さじ2
昆布だし 大さじ3
砂糖 大さじ1
一味唐辛子 少々
バター 15g
【作り方】
1.鮭に塩コショウをして5分置く
<ポイント>臭みのもとになる水分をとる
2.味噌・酒・昆布だし・砂糖・一味唐辛子をボウルに入れ、混ぜ合わせる
3.鮭の身から出た水分を拭きとる
4.230℃に熱して油を引いたホットプレートの中央で鮭を焼く
5.鮭の周辺に玉ねぎ(薄切り)・キャベツ(ざく切り)・ピーマン(細切り)・ナス(薄切り)・ニンジン(短冊切り)を敷き詰める
6.味噌ダレを周りに回しかけ、フタをして約5分蒸し焼きする
7.バターを入れ、よく混ぜ合わせる
<ポイント>鮭は細かく崩しすぎないのがおすすめ!
鮭のちゃんちゃん焼きのお味は?
鮭のちゃんちゃん焼きは野菜の旨味が出ていて、バターの風味もして美味しいそうです。
次のページでは、北海道名物いももちのレシピを紹介します↓