【ホンマでっかTV】ヒップアップスクワット（お尻をプリンと上げる若見え筋トレ）のやり方 若見えの秘密SP｜9月11日

2024年9月11日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』若見えの秘密SP の お尻をプリンと上げる若見え筋トレ（おしり筋トレ）ヒップアップスクワットを紹介します！

今回のホンマでっかでは、実年齢より若々しい西島秀俊さん（53歳）、遠藤憲一さん（63歳）をゲストに迎え、若見えの秘密SPが特集されました。

同い年でも、全く違う見た目年齢になってしまうその差とは？

老けない、若々しくいるためのホンマでっか情報をまとめます！

ヒップアップスクワットのやり方 若見えの秘密

若見えの秘密SPで紹介されたおしり筋トレ・ヒップアップスクワットです。

まとめ

『ホンマでっかTV』若見えの秘密SP おしり筋トレ ヒップアップスクワットを紹介しました。

ぜひ実践したいです。

今回の若見え情報です↓

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