2021年7月31日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された 印度カリー子さんのスパイスカレーレシピ スパイスカレーうどんの作り方を紹介します!
東大院卒のスパイス料理研究家 印度カリー子さんが、5分で作れるレンチンスパイスカレーレシピを伝授してくれました。
夏に食べたいお手軽スパイス料理です。
【土曜は何する】肉味噌カレーうどんの作り方 印度カリー子さんスパイスカレーレシピ(7月31日)
Course: メインCuisine: スパイスカレー, 印度カリー子さんレシピServings
1
servingsPrep time
30
minutesCooking time
5
minutesTotal time
5
minutes印度カリー子さんのレンチンレシピです。
材料
タクコ(ターメリック・クミン・コリアンダー) 小さじ1
豚ひき肉 150g
チューブニンニク 小さじ1
チューブショウガ 小さじ1
フライドオニオン 大さじ1
味噌 小さじ2
しょうゆ 小さじ1
ごま油 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
ブラックペッパー 小さじ1/4
冷凍うどん 1玉
卵黄
作り方
- 耐熱容器に豚ひき肉を入れ、チューブニンニク・チューブショウガ・フライドオニオン・タクコMIXを入れて混ぜ合わせる
- 味噌・しょうゆ・ごま油・砂糖・ブラックペッパーを加えて混ぜ合わせる
<ポイント>和風調味料がトマトの旨味と塩の代わりになる! - うどんを冷凍のまま加え、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで5分加熱する
- 全体を混ぜ合わせ、卵黄をのせたら完成
メモ
- タクコMIXはターメリック・クミン・コリアンダーを1:1:1の割合で混ぜる。(一人前小さじ1)
まとめ
インドカリー子さんのスパイスカレーレシピを紹介しました。
同じ日に放送されたスパイスカレーレシピは、こちらでまとめています↓
先日放送されたそうめんアレンジレシピは、こちらからご覧いただけます↓
【土曜は何する】そうめんの正しい茹で方作り方 そうめんアレンジレシピ(7月17日)
印度カリー子さんのレシピ本です
スパイスとカレー入門 おもくない!ふとらない! [ 印度 カリー子 ]
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