2021年3月2日の『火曜サプライズ』では、門脇麦さんが深谷ネギでフルコースを披露してくれました。
この記事では、アジの洋風なめろうと深谷ネギの作り方を紹介します!
【火曜サプライズ】アジの洋風なめろうと深谷ネギの作り方 門脇麦さんレシピ(3月2日)
Course: 前菜Cuisine: アジのなめろうServings
1
servingsPrep time
30
minutesCooking time
15
minutesTotal time
1
hour10
minutesアジのなめろうを洋風にアレンジ!
材料
アジ
オリーブオイル
バルサミコ酢
塩コショウ
深谷ネギ
作り方
- アジを3枚におろし、味を細かく叩く
- アジをオリーブオイル・バルサミコ酢・塩胡椒で味付けする
- 深谷ネギを輪切りにして、お湯を入れたフライパンで少し火を通す
- アジのなめろうを器に盛り、深谷ねぎをのせたら完成
アジの3枚おろしの作り方 キッチンバサミ活用!
門脇麦さんはキッチンバサミでアジをさばいていました。
包丁でおろすより簡単で、時短にもなるようです。
⒈アジの頭と背びれに切り込みを入れ皮を剥がす
⒉反対側も同様に皮を剥がす
⒊頭と尾びれを切り落とす
⒋腹にハサミを入れて内臓を取る
⒌背びれと腹びれを切り落とし、3枚におろす
まとめ
門脇麦さんのアジのさばき方となめろうレシピをまとめました。
同じ日に放送された門脇さんのレシピは、こちらからご覧いただけます↓