2024年5月8日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、本田明子さんの「緑豆春雨で肉シューマイ」のレシピを紹介します!
今回のあさイチ みんなゴンだよは、料理研究家の本田明子さんが登場!
こりこりシャキシャキ食感の緑豆春雨肉焼売のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います!
(画像出典:NHK)
【あさイチ】緑豆春雨肉シューマイのレシピ本田明子さんみんなゴハンだよ
Course: シューマイCuisine: 焼売, シュウマイ, 緑豆春雨肉シューマイServings
5
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesTotal time
20
minutes2024年5月8日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、本田明子さんの「緑豆春雨で肉シュウマイ」のレシピ。30個分です!
材料
緑豆春雨(乾燥) 30g
干ししいたけ(みじん切り) 小2枚
干ししいたけの戻し汁 大さじ2
長ねぎ(みじん切り) 100g
片栗粉 大さじ2
豚ひき肉 250g
塩 小さじ1弱
砂糖 小さじ1弱
しょうが(みじん切り)1かけ分
シューマイの皮 30枚
キャベツの葉 2〜3枚
酢・しょうゆ・練りがらし 適量
作り方
- 緑豆春雨は湯を上からかけて3〜4分おき、洗って水気を切って、2cm長さくらいに切る
- 干ししいたけは水かぬるま湯につけて戻し、みじん切りする(戻し汁は大さじ2とっておく)
- 長ねぎはみじん切りし、片栗粉を混ぜる
★Point 片栗粉で水分を閉じ込めツルッとした仕上がりになり、ネギがシャキシャキ食感に! - 豚ひき肉に塩、砂糖、しょうがのみじん切り、干ししいたけのみじん切り、戻し汁、ねぎを加えて手で粘りが出るまでよく混ぜる
- 粘りが出たら、最後に緑豆春雨を加えて混ぜる
- 肉ダネのピンポン玉半分ほどをテーブルナイフでとり、手のひらにのせたシューマイの皮にのせ、ナイフで空気を抜くように軽く平らに押さえたら、持ち替えて親指と人差し指の間で丸をつくって形をととのえ、ナイフで上から表面を平らに押さえたら、皿の上に置いて底を平らにし、少し先端をねじって狭くつぼめる(30個作る)
- 蒸し器にキャベツの葉を敷き、シューマイを並べて、湯が沸騰した状態の鍋にのせ、蓋をして強火で12分蒸す
- シューマイを皿に移し、一緒に蒸したキャベツの葉を添え、酢・しょうゆ・練りがらしをつけていただく
メモ
- 料理酒研究家の本田明子さんのレシピ
- シューマイは蒸し上がったら、保存袋に入れて冷凍保存も可能です!2〜3日は冷蔵保存でも良いそうです。食べるときは温まるまで蒸し器で蒸せばOKです!
まとめ
『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、本田明子さんの「緑豆春雨肉シューマイ」のレシピをまとめました。
ぜひ参考にしたいと思いました!