2024年3月2日の『土曜はナニする』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、長友選手専属シェフ 加藤超也先生の「まるごとカリフラワーステーキ」超回復めしレシピを紹介します！
今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーは、長友選手専属シェフ加藤超也先生が、「疲れ知らずの体をゲット！『超回復めし』」を伝授！
今回の記事では、『土曜はナニする』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、長友選手専属シェフ 加藤超也先生の「まるごとカリフラワーステーキ」超回復めしレシピをまとめます。
【土曜はナニする】まるごとカリフラワーステーキ加藤超也先生の超回復めしレシピ（2024年3月2日）
Course: メインCuisine: まるごとカリフラワーステーキ, カリフラワーステーキDifficulty: 簡単2
servings5
minutes10
minutes15
minutes2024年2月24日の『土曜はナニする』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、長友選手専属シェフ 加藤超也先生の「まるごとカリフラワーステーキ」超回復めしレシピ
材料
カリフラワー 1個
水 100ml
塩 2g
オリーブオイル 大さじ２
パルミジャーノチーズ（粉チーズ） 適量
粗挽き黒コショウ 少々
作り方
- カリフラワーを4等分にする。
- フライパンに水と塩を入れフタをし、水分がなくなるまで、5～10分蒸し焼きにする。
- こんがりとして来たらフタを取り、オリーブオイルを加え、全体がきつね色になるまで焼き色を付ける。
- 器に盛り、チーズ、黒こしょうをふれば完成！（※チーズのカルシウムでさらに強力な「回復めし」に！）
メモ
- 長友選手専属シェフ加藤超也先生が、「疲れ知らずの体をゲット！『超回復めし』」を伝授！
まとめ
今回の記事では、2024年3月2日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、長友選手専属シェフ 加藤超也先生の「まるごとカリフラワーステーキ」超回復めしレシピをまとめます。
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土曜はナニする番組情報
番組名：土曜はナニする
放送局：フジテレビ系
放送時間：毎週土曜日 午前8：30～9：55
出演者：【MC】 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ 【準レギュラー】村上知子（森三中）、田中卓志（アンガールズ）
公式HP：土曜はナニするHP