2024年2月27日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、山脇りこさんの「ロール白菜しょうがあんかけ」のレシピを紹介します!
今回のあさイチ みんなゴハンだよは、料理研究家の山脇りこさんが登場!
とろとろのしょうがあんで体が温まる、ロール白菜生姜あんかけのレシピを教えてくれました。
【あさイチ】ロール白菜しょうがあんかけのレシピ 山脇りこさん
Course: ロール白菜Cuisine: ロール白菜, しょうがあんかけ, ロール白菜しょうがあんかけ, しょうが風味あんかけServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesTotal time
20
minutes山脇りこさんみんなゴハンだよのレシピ。2人分(4個)
材料
白菜 500g(1/2サイズで5~6枚 1/4サイズで約10枚)
豚ひき肉 120g
鶏ひき肉(もも)120g
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ1
水 大さじ1
ゆずの皮(刻む)お好みで
- A
みそ 大さじ1
しょうが(すりおろす) 小さじ1
片栗粉 小さじ1
- B
だし(昆布とかつおのだし ※チキンスープなどでも可)300ml
塩 小さじ1/4
しょうゆ 小さじ2
みりん 大さじ1
しょうが(すりおろす)小さじ2
作り方
- 白菜の葉と軸の厚い部分を切り分け、口の広い鍋かフライパンに湯を沸かし、軸を5分間、葉を3分間ゆでて取り出し、軸は5mm角に刻む。
★Point 軸の部分はあまり切りすぎない。葉をゆでる時は全体が湯につかるように押さえる。 - 肉ダネをつくる。ボウルに豚ひき肉と鶏ひき肉を入れ、Aを加えて練り、酒を2~3回に分けて加えて混ぜ、刻んだ白菜の軸の軽く水けを絞ってから加えて混ぜる。
★Point 豚と鶏は2つ混ぜてふんわり仕上げる。酒は2〜3回に分けて加え、肉に吸わせる。 - まな板の上に白菜の葉を長方形になるように広げて(小さい葉は重ねて使う)、2の肉ダネの1/4を俵形に整えてのせ、白菜の葉を巻き、両脇をたたみ、肉が出ないように最後まで巻いたら、ようじで留める。(4個作る)
- ふたのある鍋かフライパンに3の巻き終わりを下にして並べ、Bを入れて中火にかけて煮立てる。
- 煮立ったらふたをして弱火で15分間煮て、余裕があれば、上下を返してさらに3~4分間煮て皿に盛る。
- ロール白菜を器に取り出したら、煮汁を少し煮詰め、片栗粉と水を混ぜた水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ロール白菜にかける。
★Point 水溶き片栗粉を入れしっかり火を入れると、とろみが消えにくい! - お好みで刻んだゆずの皮を散らし、ようじを抜いてから食べる。
まとめ
『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、ロール白菜しょうがあんかけのレシピをまとめました。
同じ日に放送された新大久保の楽技です↓
翌日放送されたレシピです↓