『中居大悟に言いたい人々』で放送された、ヨガインストラクター西林さきさんの、身長を2cm伸ばす（120秒で！）方法 を紹介します！
昨年「中居大悟と言いたい女」と題して放送された特番がゴールデンで登場した『中居大悟に言いたい人々』では、中居正広さん、千鳥・大悟さんにさまざまな“ディスカバー”を披露しました。
この記事では、知っていると役立つ情報を紹介します！
身長を2cm伸ばす（120秒で！）方法
知ってると役立つディスカバーな情報を紹介します。
（画像出典：TBS）
身長を伸ばすヨガエクササイズ1
⒈右足を前に出して左足は後ろに伸ばして床に座る
⒉前足を左にスライドさせて倒し、90度の状態で曲げる
⒊上体を前に倒し、30秒間前後に体を動かす（両足とも行う。片脚30秒ずつ）
身長を伸ばすヨガエクササイズ２
⒈四つん這いになる
⒉片脚を外側に開く（片脚30秒ずつ）
まとめ
『中居大悟に言いたい人々』で放送された、ヨガインストラクター西林さきさんの、身長を2cm伸ばす（120秒で！）方法 を紹介しました。
今回大悟さんは身長が伸びませんでしたが、スタッフの方は全員身長が伸びたそうです！（2cm以上伸びた人も！）
今回の得する情報です↓
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