2024年1月28日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 練馬大根アレンジレシピ 落合務シェフの イタリア風ぶり大根の作り方を紹介します!
今回の相葉マナブでは、東京都練馬区の練馬大根を使ったアレンジレシピを、地元の奥様や名店が伝授!
この記事では、相葉マナブ 落合務シェフ イタリア風ぶり大根のレシピをまとめます!
【相葉マナブ】イタリア風ぶり大根のレシピ 落合務シェフ練馬大根アレンジ
Course: 大根レシピ, イタリアンCuisine: イタリア風ぶり大根, ぶり大根Servings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
30
minutesTotal time
35
minutes大根レシピ。
材料
ぶり(切り身) 240g
大根(頭の方) 10cm
大根の葉 1/2本分
玉ねぎ 40g
セロリ 30g
ブラウンマッシュルーム 6個
長ネギ 1本
にんにく 2片
赤唐辛子 1本
干し桜えび 10g
無塩トマトジュース 400mL
小麦粉 適量(ブリ用)
塩 適量(ブリ用)
オリーブオイル 大さじ6
バター 10g
塩 小さじ1/3
バター 5g(お好みで)
黒コショウ 適量
作り方
- 大根の葉は洗って葉のみをつんで、多めの塩(分量外)を入れた熱湯で柔らかくなるまで2〜3分ほど茹でる
- 1の粗熱を取った葉、茹で汁大さじ1をハンドブレンダーでピューレ状にする
- 大根は厚めの輪切りにし、短冊切りする
- 長ネギは白い部分と青い部分に分け、白い部分はアルミホイルに包み、オーブントースターで15分ほど焼き、食べやすい大きさに切る。青い部分は斜め2mm幅くらいに切っておく。
- 玉ねぎ、セロリは皮や芯、筋などを取り、スライスする
- マッシュルーム半量とニンニクはみじん切りにし、残りのマッシュルームは4等分に切る。
- 鍋にオリーブオイルを入れ、みじん切りしたニンニクを加え、弱火で炒める
★Point 焦げないように注意! - ニンニクに薄く色がついたら、唐辛子を入れて火を止め、薄切りした玉ねぎ、長ネギの青い部分、セロリ、桜えびを加える
- 8の鍋を再び弱火にかけ、しんなりするまで炒める(1〜2分炒めたら、赤唐辛子は取り出す)
- みじん切りしたマッシュルーム、塩を加え、大根を入れて炒め合わせる
- 無塩トマトジュース、大きめにカットしたマッシュルームを加えて、落とし蓋をして中火で15分ほど煮込む
- ブリは塩適量を振って水分を出し、水気を拭き取って小麦粉を振る
- フライパンを弱火にかけ、オリーブオイル、バターを入れ、バターが溶けてきたらブリを皮目から2分半目安で焼く(アロゼといい、バターをスプーンでかけながら火を通す)
- 皮目がパリッとしてきたら倒し、身の部分を片面約1分半ずつ焼いて、焼き色をつけたら、11のスープに入れ、落とし蓋をして約7分煮込む
- 仕上げにお好みでバターを加えて溶かす
- 皿に移し、焼いたネギの白い部分、葉っぱのピューレをトッピングし、黒コショウをかける
まとめ
『相葉マナブ』で放送された 練馬大根料理 落合務シェフのイタリアン イタリア風ぶり大根レシピを紹介しました。
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