【メレンゲの気持ち】(6月6日)『タケノコと舞茸の炊き込みご飯』の作り方(カリスマ主婦ののこさんの節約作り置きレシピ)

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舞茸ごはん エンタメ

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2020年6月6日の『メレンゲの気持ち』では、世帯年収450万円で150万円の貯金に成功した節約カリスマ主婦・ののこさんが登場!

ののこさんの節約作り置きレシピも教えてくれました。

この記事では、番組で紹介された節約作り置き『タケノコと舞茸の炊き込みご飯』の作り方についてまとめます!

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『タケノコと舞茸の炊き込みご飯』の作り方

【材料】

タケノコの水煮    150g

舞茸         1パック

お酒         大さじ2

出汁の素       小さじ2

塩          少々

油抜きした油揚げ   1枚

砂糖         大さじ1

醤油         大さじ2

みりん        大さじ2

【作り方】

1.保存袋にすべての食材に入れる

2.しっかり空気を抜き、冷凍保存する

<食べるとき>

1.炊飯器に研いだお米と水を入れる

2.炊き込みご飯の素を入れる

3.炊飯器で炊く

下味冷凍しておけば、いつでも作ることができます。

炊き込みご飯のお味は?

具材にだしがしみ込んでいて、久本さんいわく「春を感じる味」だそうです。

番組で紹介しきれなかった『豚のネギ塩炒め』のレシピは、こちらです↓

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「豚肉のネギ塩炒め」を公開! 材料費はなんと1人前204円! 【材料】(3人前) ・豚こま切れ肉…300g ・長ねぎ(小口切り)…1/2本 ・酒…大さじ1 ・ごま油…小さじ2 ・鶏がらスープの素…小さじ1 ・レモンの搾り汁…小さじ1 ・塩…ひとつまみ ・こしょう…少々 【作り方】 ①保存袋にすべての食材を入れ、よくもみ込む。もみ込んだら保存袋の空気を抜いて冷凍保存。 ②(食べる時は)①を冷蔵庫で解凍し、フライパンに入れ、中火で火が通るまで炒めれば完成。 #日テレ #メレンゲの気持ち #ののこ #節約レシピ #下味冷凍 #豚肉のネギ塩炒め

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