グルメ・レシピ 【トリセツショー】マグロのお刺身のレシピ 油の取説ショーちょい足し料理（2022年4月21日）
『あしたが変わるトリセツショー』マグロのお刺身の作り方 油ちょい足しレシピを紹介します！油（アブラ）のトリセツでおすすめの油ちょい足しレシピです。2022年4月21日
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グルメ・レシピ 【トリセツショー】油の取説ショー ちょい足しレシピ＆アブラで美肌 心臓病 認知症予防（2022年4月21日）
『あしたが変わるトリセツショー』油（アブラ）のトリセツ 美肌・糖尿病・心臓病・認知症予防などの健康効果＆ちょい足しレシピなどを紹介します！トリセツショー油の取説・健康効果をもたらす油の種類とは？アブラちょい足しレシピも！2022年4月21日
健康 【トリセツショー】血管の取説ショー 血管のばし 30秒血管ケアで老化＆病気予防（2022年4月14日）
『あしたが変わるトリセツショー』血管の取説ショー＆30秒血管ケア「血管のばし」などを紹介！血管が柔らかいと病気予防だけでなくアンチエイジング（老化予防）の可能性も！石原さとみ伝授「血管のばし」など血管のトリセツまとめ。2022年4月14日
グルメ・レシピ 【トリセツショー】キムチ（トマトペーストキムチ）の作り方 トマトのレシピ＆お得技（2022年4月7日）
『あしたが変わるトリセツショー』キムチ（トマトペーストキムチ）の作り方（トマトの時短レシピ）を紹介します！石原さとみさん初MC「トリセツショー」トマトの取扱説明書特集。(2022年4月7日)
グルメ・レシピ 【トリセツショー】バターチキンカレーの作り方 トマトのレシピ＆お得技（2022年4月7日）
『あしたが変わるトリセツショー』バターチキンカレーの作り方（トマトの時短レシピ）を紹介します！石原さとみさん初MC「トリセツショー」トマトの取扱説明書特集。(2022年4月7日)
グルメ・レシピ 【トリセツショー】トマトソースパスタの作り方 トマトのレシピ＆お得技（2022年4月7日）
『あしたが変わるトリセツショー』トマトパスタの作り方（トマトの時短レシピ）を紹介します！石原さとみさん初MC「トリセツショー」トマトの取扱説明書特集。(2022年4月7日)
グルメ・レシピ 【トリセツショー】トマトのレシピ＆お得技 シェフ直伝トマト料理（2022年4月7日）
『あしたが変わるトリセツショー』トマトの時短レシピ＆トマトがもっと美味になるお得技を紹介します！加熱５分のバターチキンカレーやシェフ直伝トマトの調理ワザ パスタなど。石原さとみさん初MC「トリセツショー」トマトの取扱説明書特集。(2022年4月7日)