あさイチ

2025年8月26日のNHK放送『あさイチ』で放送された、炭酸水のツイQ楽ワザ 炭酸水ご飯の炊き方・のレシピを紹介します！今回のあさイチは、炭酸水のツイQ楽ワザが特集されました。飲むだけじゃない！ご飯が美味しくなる裏技や、炭酸水を使った炭酸美容＆血行促進方法などを教えてくれましたので、紹介したいと思います！(画像出典：NHK)まとめ『あさイチ』炭酸水のツイQ楽ワザを紹介しました。ぜひ試してみたいと...

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生・薬膳 ジンジャーシロップ・ジンジャーエールのレシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。たっぷりの新しょうがを使って作るジンジャーエールはのどの渇きを潤しながら、冷えから体を守る！体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！薬膳体質タイプは、こちらをチェ...

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生・薬膳 長芋のとろろごはんのレシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。「気が足りない」お疲れタイプの人は、余力のあるときに冷凍長芋を作っておいて、手早く簡単に調理！“気”を補う働きがある長芋を、すりおろし器を使わず、簡単とろろに。体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、紹...

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生・薬膳 焼き大根のしそ添えのレシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。「気の巡りが悪い」ストレスタイプの人は、調理をしながらゆったりする時間を持つことがおススメ！“気”の巡りをよくする働きがある大根を触らずじっくり焼いて。体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、紹介したい...

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生・薬膳 きゅうりととうもろこしの炒めもののレシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。「水の巡りが悪い」むくみタイプの人は、”水”の巡りをよくするきゅうりやとうもろこしを使った料理を！体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！(画像出典：NHK)薬膳体質...

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生・薬膳 大きなにんじんのみそ汁（大きなにんじんの味噌汁）のレシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。「血が足りない」かさつきタイプの人は、一皿で満足感があり、“血”を補う働きがあるにんじんを大きめに切って食べ応えのある人参味噌汁を！体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、...

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生・薬膳 スパイシーなすのレシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。「血の巡りが悪い」よどみタイプの人は、”血”の巡りをよくするなすとカレー粉（ターメリック）を使ったスパイシーナスがおすすめです。体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！(画像出典：NH...

2025年8月5日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された、紅茶で脂肪吸収をブロック!「ティーソーダ（フローズンフルーツティーソーダ）」のレシピを紹介します！今回のあさイチは、”紅茶の新常識”と題して、脂肪吸収ブロック効果などがある紅茶のワザが特集されました。紅茶のアレンジティー フローズンフルーツティーソーダのレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！紅茶の香り・色合いを生み出...

2025年7月31日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、斉藤辰夫さんの「厚揚げのとろとろ親子丼」のレシピを紹介します！今回のあさイチ みんなゴハンだよは、日本料理研究家の斉藤辰夫さんが登場！お手頃な厚揚げを、炒めた鶏ひき肉・たまねぎと合わせ、だし、調味料を加えて煮る「厚揚げの親子丼」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！斉藤辰夫さんは大阪あべの辻調理師専門学校を卒...

2025年7月29日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、近藤幸子さんの「なすのレンジ蒸し」のレシピを紹介します！今回のあさイチ みんなゴハンだよは、管理栄養士で料理研究家の近藤幸子さんが登場！なすはレンジで蒸し、味つけはめんつゆをベースにした手軽でさっぱりとしたなすの副菜「ナスのレンジ蒸し」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！近藤幸子さんは料理教室『おいしい週末...

2025年7月29日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、近藤幸子さんの「コーンたっぷりちぎりつくね（ちぎりジューシーつくね）」のレシピを紹介します！今回のあさイチ みんなゴハンだよは、管理栄養士で料理研究家の近藤幸子さんが登場！「コーンたっぷりちぎりつくね」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！近藤幸子さんは料理教室『おいしい週末』主宰されており、2人の娘を育てる...

2025年7月28日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、大宮勝雄さんの「夏野菜たっぷり じゃがいもの冷製スープ」のレシピを紹介します！今回のあさイチ みんなゴハンだよは、"レストラン大宮"オーナーシェフ 大宮勝雄さんが登場！じゃがいもにバターと牛乳を合わせて電子レンジにかけ柔らかくした後、潰して牛乳を加えるだけ！夏野菜のとうもろこしやトマトを加えて作る「夏野菜じゃがいもの冷製スー...

2025年7月24日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、笠原将弘さんの「貝割れ新しょうがしらすあえ（かいわれ新生姜しらす和え）」のレシピを紹介します！今回のあさイチ みんなゴハンだよは、"賛否両論"オーナーシェフ 笠原将弘さんが登場！ピリ辛でさわやかな味の新しょうがの清涼感、塩昆布のうまみをきかせたあえもの「かいわれ新生姜しらす和え」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思...

2025年7月24日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、笠原将弘さんの「厚揚げピーマン和風そぼろ炒め」のレシピを紹介します！今回のあさイチ みんなゴハンだよは、"賛否両論"オーナーシェフ 笠原将弘さんが登場！食べ応えのある「厚揚げ」を豚ひき肉、ピーマン、ねぎと炒め合わせ、しょうゆ、砂糖、みりんの甘じょっぱい味に、だしとオイスターソースでうまみをプラスした「厚揚げピーマン和風そぼろ...

2025年7月2３日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、栗原はるみさんの「豆腐in白玉もち（豆腐イン白玉もち）で磯辺焼き」のレシピを紹介します！今回のあさイチ みんなゴハンだよは、料理研究家の栗原はるみさんが登場！白玉粉に絹ごし豆腐を混ぜて作る、なめらかな口当たりで、もちより軽い新食感の「豆腐in白玉もち」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！栗原はるみさんは19...

2025年7月2３日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、栗原はるみさんの「豆腐in白玉もち（豆腐イン白玉もち）でピザ」のレシピを紹介します！今回のあさイチ みんなゴハンだよは、料理研究家の栗原はるみさんが登場！白玉粉に絹ごし豆腐を混ぜて作る、なめらかな口当たりで、もちより軽い新食感の「豆腐in白玉もち」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！栗原はるみさんは1992...