寝る

エンタメ

【ハナタカ】いびき解消法&原因 専門医が教えるおすすめの寝方・マクラ(8月20日)

『ハナタカ』(8月20日)いびき解消法や原因を専門医が解説!離婚原因にもなる爆音いびきを解消する方法とは?肥満・仰向け・鼻づまり・飲酒・顔の形、全てがいびきの原因に。放置したら無呼吸にも⁉今夜から出来る快眠法を伝授!
エンタメ

【ソレダメ】糖質オフの新常識 痩せる3つのポイント 1か月で5㎏痩せる方法とは?(7月1日)

『ソレダメ』(7月1日)糖質オフの新常識!3つのポイント(食事・運動・生活習慣)を紹介します。糖質オフ料理(ハンバーグ・油揚げピザ・牛脂の塩コショウ炒め・お好み焼き・焼売)のレシピもまとめています。
スポンサーリンク
この記事をシェアする