【ホンマでっかTV】四十肩五十肩改善ストレッチ（木のハンガーで）山口良純さんプロの裏技SP2024年2月28日

2024年2月28日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』で放送された、予約の取れない店が家でやれるプロ技伝授SP 山口良純さんの四十肩五十肩改善ストレッチ（木のハンガーで！）を紹介します！

今回のホンマでっかでは、プロが「本当は教えたくない！」という裏技を教えてくれる、予約の取れない店が家でやれるプロ技伝授SPが特集されました。

四十肩五十肩改善ストレッチ

ハンガーでできる、四十肩五十肩改善ストレッチを山口良純さんが教えてくれました。

同じ体勢をとっていると、体が凝り固まってくるため、30分に1回は体を動かした方が良いそうです。

この凝り固まった状態も、木のハンガーで改善できます。

※夜間痛など強い痛みがある場合は、無理に動かさないことが大事です。

まとめ

『ホンマでっかTV』で放送された、予約の取れない店が家でやれるプロ技伝授SP　を紹介しました。

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