2021年11月22日の『ZIP（ジップ）』解決King&Princeで放送された魚焼きグリルレシピ 「季節の彩り弁当（魚焼きグリルのお弁当）」の作り方を紹介します！
今回の解決King&Princeでは、知らないと損する！？意外な魚焼きグリルの使い方が特集されました。
キンプリ神宮寺勇太さんが魚焼きグリルを使った野菜やお肉のレシピに挑戦しました。
この記事では、魚焼きグリルのレシピ「季節の彩り弁当」を紹介します！
【ZIP】魚焼きグリルでお弁当の作り方 魚焼きグリルのレシピ（11月22日）
Course: メインCuisine: お弁当, 季節の彩り弁当, 魚焼きグリルのお弁当Difficulty: 簡単Servings
2
servingsPrep timeminutes
Cooking time
15
minutesTotal time
15
minutes魚焼きグリル活用レシピ「」です。
材料
- 甘塩鮭のごまマヨ焼き
甘塩鮭の切り身 １切れ
マヨネーズ 大さじ１
白ゴマ 小さじ1
- エリンギの青のり塩
エリンギ 1個
オリーブオイル 小さじ1
塩 少々
青のり 小さじ1/4
- ピーマンの塩昆布蒸し
ピーマン 1個
塩昆布 小さじ1
料理酒 小さじ1
- シュガーりんご
りんご 1/8個
砂糖 小さじ1/2
作り方
- 甘塩鮭のごまマヨ焼き
- 白ゴマとマヨネーズを混ぜる
- 甘塩鮭を3等分に切り、ゴママヨを塗ってグリルに並べる
- エリンギの青のり塩
- エリンギを半分の長さに切って縦に割き、オリーブオイルをまぶしつけて塩を振る
- 二重にしたアルミカップにのせてグリルに並べる
- ピーマンの塩昆布蒸し
- ピーマンを細切りして、塩昆布は粗く刻んでおく
- 二重にしたアルミカップにピーマンと塩昆布を混ぜて入れ、料理酒を振りかける
- アルミカップ１枚をふたのように被せてグリルに並べる
- シュガーりんご
- りんごをいちょう切りして二重にしたアルミカップの中に入れる
- 砂糖を全体にまぶしてグリルに並べる
- 魚焼きグリルのお弁当
- 全ての具材をグリルに並べ、強火で5分焼く（片面焼きグリルの場合強火で4分、鮭をひっくり返し他は軽く混ぜて2分加熱する）
- 焼き終わったらお弁当箱に炊き上がったお米を詰め、お米の上に鮭をのせ、そのほかのおかずをアルミカップごと隙間に詰める
- エリンギに青のりをかけたら完成！
まとめ
魚焼きグリルのお弁当レシピ 季節の彩り弁当を紹介しました。
一緒に作った揚げてない唐揚げのレシピです↓
【ZIP】揚げてない唐揚げの作り方 魚焼きグリルのレシピ（11月22日）
先週放送された平野紫耀さんのおでんの下ごしらえ、アレンジレシピは、こちらでまとめています↓
check!
#解決KingandPrince ?
— ZIP! 日テレ (@ZIP_TV) November 21, 2021
今回は、神宮寺勇太が…魚だけじゃない！
野菜だってお肉だってパンだって！
焼きまくる！
知らないと損する！？
意外な魚焼きグリルの使い方も！
さらに！
魚焼きグリルだけで仕上げる
お弁当の作り方も大公開！
⏰あさ7時15分過ぎです！#明日のZIP! #ZIP特集 #ZIP!? pic.twitter.com/lZy1QuPVj8