2021年11月8日の『主治医が見つかる診療所』で放送された しゃぶ葉のおすすめアレンジレシピ「かんたんサムゲタン」の作り方を紹介します！
今回の「主治医が見つかる診療所」では、人気しゃぶしゃぶ食べ放題チェーン店「しゃぶ葉」で栄養学的・医学的におすすめの4つの健康食材を、番組主治医が教えてくれました。
この記事では、しゃぶ葉おすすめアレンジレシピかんたんサムゲタンを紹介します。
【主治医が見つかる診療所】かんたんサムゲタンの作り方 しゃぶ葉アレンジレシピ （11月8日）
Course: メインCuisine: 秋の味覚Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesTotal time
20
minutesしゃぶ葉おすすめアレンジレシピです。
材料
鶏肉 適量
白だし 適量
ニラ 適量
ネギ 適量
おろししょうが 小さじ1程度
おろしにんにく 小さじ1程度
ごはん １〜２膳
作り方
- 白だしに鶏肉を入れる
- ニラ・ネギを入れて沸騰させる
- おろししょうが・おろしニンニクを加えて一煮立ちさせる
- ごはんを投入してあたたまったら完成！
まとめ
しゃぶ葉おすすめアレンジレシピを紹介しました。
しゃぶ葉４大健康食材は、こちらでまとめています↓
【主治医が見つかる診療所】しゃぶ葉4大健康食材＆アレンジレシピ（11月8日）
主治医が見つかる診療所では、こちらの野菜のおすすめ調理法も紹介されていました↓
【主治医が見つかる診療所】トマトのしみシワを防ぐ保存法＆調理法（6月24日）