2025年5月15日の日本テレビ系列『DayDay(デイデイ)』”亜希 のざっくりキッチン”で放送された、 もったいないをおいしいに!捨てがち食材をざっくりリメイクレシピ みそナッツソースでいただく「野菜の皮や芯で作る生春巻き(おかえりなさいの生春巻き)」のレシピ をまとめます!
今回のDayDayでは、モデルの亜希さんのざっくりキッチンが放送されました。
普段なら捨てがちな食材で作れる晩ご飯メニューを教えてくれましたので、紹介したいと思います!
(画像出典:DayDay.)

【DayDay】野菜の皮や芯で作る生春巻き(おかえりなさいの生春巻き)のレシピ 亜希のざっくりキッチン
Course: 亜希のざっくりキッチンCuisine: 野菜の皮や芯で作る生春巻き, おかえりなさいの生春巻きServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes捨てがち食材リメイク(デイデイ)2025年6月5日
材料
ライスペーパー 4枚
にんじんの皮 1本分
大根の皮 10㎝分
きゅうりの皮 1本分
キャベツの芯 1玉分
ゆで鶏(むね肉) 1枚
塩 1つまみ
市販のスイートチリソース
- みそナッツソース
みそ 大さじ1
白だし 大さじ1/2
ごま油 小さじ1
アーモンド 15粒
作り方
- キャベツの芯(薄切り)・大根の皮・にんじんの皮・きゅうりの皮を塩もみし、しっかり水気をとる。
- ゆで鶏を細長く切る。(またはさいてもよい)
- ボウルに1、2を入れ、全体を混ぜ合わせる。
- ライスペーパーを1枚ずつ水を張ったボウルにくぐらせたら、キッチンペーパーを敷いたまな板に取り出し、水分を拭き取る。
- ライスペーパーの中心より少し手前に3の1/4量をのせ、春巻きの要領で細長く巻き、食べやすい大きさにカットして盛り付ける。
- アーモンドを袋に入れて細かく砕き、ボウルに味噌・白だし・ごま油を入れて混ぜ、みそナッツソースを作り、5に添える。お好みで市販のスイートチリソースやみそナッツソースにつけて食べる。
まとめ
今回の記事では、『DayDay(デイデイ)』”亜希 のざっくりキッチン” 「野菜の皮や芯で作る生春巻き」のレシピを紹介しました。
亜希さんのレシピです↓
【DayDay】とうもろこし芯ちゃんごはんのレシピ 亜希のざっくりキッチン(デイデイ)2025年6月5日
【DayDay】梅干しの種しょうゆで食べる冷やっこのレシピ 亜希のざっくりキッチン(デイデイ)2025年6月5日
【DayDay】野菜の皮や芯で作る生春巻き(おかえりなさいの生春巻き)のレシピ 亜希のざっくりキッチン(デイデイ)2025年6月5日
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DayDay番組情報
番組名:DayDay(デイデイ)
放送局:日本テレビ系列
放送時間:毎週月〜金曜日 9:00〜
出演者:山里亮太、武田真一、黒田みゆ ほか
公式HP:DayDay