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【きょうの料理】新じゃがマーボー(新じゃが麻婆)のレシピ 今井亮さん春野菜のおかず|4月1日

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新じゃがマーボー グルメ・レシピ

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2025年4月1日NHK『きょうの料理』で放送された今井亮さんの春野菜をもりもり食べるおかず「新じゃがマーボー(新じゃが麻婆)」の作り方をまとめます!

今回のきょうの料理は、中華料理店で修行していたこともある料理研究家の今井亮さんの春野菜をもりもり食べる春野菜レシピが特集されました。

今回の記事では、『きょうの料理』で放送された、今井亮さんの 新じゃがマーボー(新じゃが麻婆)のレシピを紹介します。

(画像はイメージです)

【きょうの料理】新じゃがマーボーのレシピ 今井亮さん春野菜のおかず
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【きょうの料理】新じゃがマーボーのレシピ 今井亮さん春野菜のおかず

Recipe by NEWS123Course: 春野菜Cuisine: 新じゃがマーボー, 新じゃが麻婆
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories(一人前)

300

kcal
Total time

20

minutes

春野菜をもりもり食べるおかず

材料

  • 新じゃがいも 5~6個(300g)

  • 豚ひき肉 100g

  • しょうが(みじん切り)1かけ分

  • ねぎ(みじん切り)1/4本分

  • ラー油 適量

  • サラダ油 大さじ1

  • 【A】
  • 水 カップ3/4

  • みそ 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • しょうゆ 小さじ2

  • 砂糖 小さじ1

  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大さじ1

  • 水 大さじ1

作り方

  • 新じゃがいもはよく洗って芽があれば除き、皮ごと一口大に切ってサッと洗う。
    ★Point じゃがいもは皮ごと使い、存在感を出す!
  • 1のじゃがいもを水けがついたまま耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで3〜4分間加熱し、水けをよく拭く。
    ★Point 水気がついたままレンチンすることで、蒸した状態に。加熱後は水気を拭くことで、煮汁を適度に吸って素材の味も感じられるようになる!
  • 【A】は混ぜ合わせる。
  • フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐしながら3分間ほど炒める。
    ★Point ひき肉はしっかり色づくまで炒め、香ばしさを出す。
  • 焼き色がついてきたらしょうがを加えて炒める。
  • 香りがたったらじゃがいもを加えて炒め合わせる。
  • 【A】を加え、沸いたら弱めの中火にして2分間煮る。
  • 【水溶き片栗粉】をひと混ぜしてから数回に分けて加え、そのつど全体を混ぜる。
    ★Point 水溶き片栗粉は数回に分けて加えて混ぜると、ダマになりにくい!
  • とろみがついたら火を強めて20秒間ほど煮立たせる。
  • ねぎを加えてサッと混ぜたら、器に盛り、ラー油をかけて完成!

まとめ

『きょうの料理』で放送された今井亮さんの「新じゃがマーボー(新じゃが麻婆)」の作り方をまとめました。

ぜひ参考にしたいと思います!

今回のレシピです↓

きょうの料理のレシピ一覧

これまでのきょうの料理は、こちらからご覧いただけます↓

きょうの料理番組情報

きょうの料理の番組、放送情報です。

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP