2025年3月5日NHK『きょうの料理』で放送された”タサン志麻の小さな台所”3月「唐揚げ(から揚げ)」のレシピをまとめます!
今回のきょうの料理は、”伝説の家政婦”こと志麻さん(しまさん)が四季を通して料理を楽しむヒントをくれるシリーズで、新生活が始まる春に活躍してくれる料理が特集されました。
お弁当のおかずに人気のからあげを伝授!
今回の記事では、『きょうの料理』で放送された、志麻さんの 唐揚げ(から揚げ)のレシピを紹介します。
(画像出典:NHK)

【きょうの料理】から揚げのレシピ タサン志麻さん小さな台所
Course: 志麻さんレシピCuisine: 唐揚げ, から揚げServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories(1個)
110
kcalTotal time
20
minutes伝説の家政婦志麻さんのレシピ。(約24個分)
材料
鶏もも肉 4枚(1~1.2kg)
にんにく(すりおろす) 1かけ分
塩 小さじ2弱(鶏肉の重量の約1%)
黒こしょう(粗びき) 適量
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ1/2
揚げ油 適量
- 【A】
小麦粉 50g
片粟粉 50g
作り方
- 鶏肉は水けを拭き、大きめの一口大に切ってまな板に広げる。
- 塩(鶏肉の重量の約1%)小さじ2弱、粗挽き黒コショウ適量をふり、手で軽くもみ込む。
★Point 塩は全体に丁寧にふり、塩をしっかりきかせると鶏肉のうま味が出やすくなる!塩、黒コショウの半量をまな板にふっておき、鶏肉を広げて上からも塩、黒コショウをふるとまんべんなくつきやすい。 - 鶏肉をボウルに移し、酒大さじ2を加えてさらにもみ込み、冷蔵庫に15~30分間おく。
- 3を冷蔵庫から取り出し、にんにく(すりおろし)1かけ分、しょうゆ大さじ1/2を加えてさらにもみ込む。
★Point にんにく、しょうゆは仕上げに加えて香りをたたせる! - 別のボウルに【A】を合わせて入れる。
- 鍋に揚げ油を入れて中火で熱する。
★Point 揚げ油は鶏肉の半分より上くらいまであると、カリッと揚がりやすい! - 4の鶏肉を1切れずつ、皮が外側になるようにして丸めて、【A】を全体にまぶす。
★Point 皮をのばして包むようにして丸めると、外はカリッと、中はジューシーに! - 鶏肉を手でギュッと握って粉を押しつけ、皮側を下にして6の鍋に入れる。
★Point 粉は少し多いくらいがカリッと揚がる!はがれないように一度手でギュッと握る。鍋の大きさに合わせて1/3~1/2量ずつ入れて揚げる。温度が下がりすぎないよう、油はパチパチと音がしている状態を保つこと! - 揚げ色がついてくるまでは触らず、パチパチとした音がシューッとした音に変わり、縁が白っぼくなって固まってきたら上下を返し、さらに1~2分間揚げる。
★Point 固まるまでは触らず、動かさないように揚げる。 - 最後に強火にし、全体がこんがりときつね色になったら取り出し、油を切る。
まとめ
『きょうの料理』タサン志麻さんの「唐揚げ(から揚げ)」のレシピをまとめました。
ぜひ参考にしたいと思います!
今回のレシピです↓
きょうの料理のレシピ一覧
これまでのきょうの料理は、こちらからご覧いただけます↓
きょうの料理番組情報
きょうの料理の番組、放送情報です。