【きょうの料理】ツナとチーズのおやき風ご飯寺田心さんのレシピ｜2025年1月22日

2025年1月22日NHK『きょうの料理』で放送された、寺田心さんのレシピ「ツナとチーズのおやき風ご飯」の作り方をまとめます！

今回のきょうの料理は、大河ドラマ「べらぼう」に出演する寺田心さんが、子供でも手軽につくれるレシピを教えて下さいました。

今回の記事ではNHK『きょうの料理』で放送された、寺田心さんのレシピ「ツナとチーズのおやき風ご飯」の作り方を紹介します。

（画像はイメージです）

目次

1. 【きょうの料理】ツナとチーズのおやき風ご飯寺田心さんのレシピ｜2025年1月22日
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. きょうの料理のレシピ一覧
   2. きょうの料理番組情報

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【きょうの料理】ツナとチーズのおやき風ご飯寺田心さんのレシピ｜2025年1月22日

Recipe by NEWS123Course: 寺田心さんのレシピCuisine: ツナとチーズのおやき風ご飯Difficulty: 簡単

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

2025年1月22日NHK『きょうの料理』で放送された、寺田心さんのレシピ「ツナとチーズのおやき風ご飯」の作り方

材料

• 卵　2個

• ご飯(温かいもの)　300g

• ツナ(缶詰／油漬け)　1缶(70g)

• ねぎ(5mm幅の小口切り)　1本分(100g)

• スライスチーズ(溶けるタイプ)　2枚

• めんつゆ(ストレートタイプ)　大さじ1

• 塩　適量

• サラダ油　適量　

• 黒こしょう(粗びき)　適量

作り方

• 卵はボウルに割り入れ、よく溶きほぐし、別のボウルにご飯、ツナ(缶汁ごと)、ねぎを入れ、均一に混ぜ、溶き卵、めんつゆ、塩１つまみを加え、サックリと混ぜ合わせる。
• フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し1の半量を流し入れて平らに広げ、ふたをして焼き、こんがりと焼き色がついたらチーズ1枚をのせ、上下を返し、両面をカリッと焼き、さらに上下を返して器に盛り、好みで黒こしょう少々をふり、残りも同様に作れば完成！

メモ

• 寺田心さんの子供でも手軽につくれるレシピ

まとめ

2025年1月22日NHK『きょうの料理』で放送された、寺田心さんのレシピ「ツナとチーズのおやき風ご飯」の作り方をまとめました。

ぜひ参考にしたいと思います！

今回のレシピです↓

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