【きょうの料理】台湾風おこわのレシピ 斉風瑞(ふーみん)さんシェフのON&OFFごはん|12月23日

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台湾風おこわ グルメ・レシピ

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2024年12月23日NHK『きょうの料理』で放送された、斉風瑞(ふーみん)さんが教えるシェフのON&OFFごはんの台湾家庭料理「台湾風おこわ」の作り方をまとめます!

今回のきょうの料理は、”シェフのON&OFFごはん”シリーズで、台湾家庭料理店「ふーみん」創設者 斉風瑞(ふーみん)さんが特集されました。

今回の記事では、『きょうの料理』で放送された、斉風瑞(ふーみん)さんの 台湾風おこわのレシピを紹介します。

(画像はイメージです)

【きょうの料理】台湾風おこわのレシピ 斉風瑞(ふーみん)さん
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【きょうの料理】台湾風おこわのレシピ 斉風瑞(ふーみん)さん

Recipe by NEWS123Course: 台湾家庭料理Cuisine: 台湾風おこわ
Servings

6

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories(一人前)

420

kcal
Total time

45

minutes

シェフのON&OFFごはん(5~6人分)

材料

  • もち米 500g

  • 豚バラ肉(塊)100g

  • 干ししいたけ 2枚(10g)

  • 干しえび 25g

  • サラダ油 40ml

  • 干ししいたけと干しえびの戻し汁 カップ1/2

  • しょうゆ 大さじ2

  • 酒 大さじ2

作り方

  • もち米は洗ってたっぷりの水に2時間つけ、ざるに上げて水けをしっかりきったら、ボウルにざるを重ねてラップをし、冷蔵庫に一晩おく。
  • 干ししいたけは洗って容器に入れ、水カップ1/2を加え、冷蔵庫に一晩置いて戻す。
  • 干しえびは洗って別の容器に入れ、ぬるま湯カップ1/2を加え、常温に20分間置いて戻す。
  • しいたけとえびを汁けをきって取り出し、戻し汁は合わせておく。
    ★Point うま味と香りが移った戻し汁が味の決め手!
  • しいたけは水気を絞り、軸を除いて薄切りにする。
  • 豚肉は1cm厚さに切り、さらに1cm幅に切る。
  • 深めのフライパンにサラダ油40mlを中火で熱し、豚肉を入れて炒める。
    ★Point しっかり焼き色がつくまで焼くと、香ばしさが加わり美味しくなる!
  • こんがりと焼き色がついてカリッとしたら、戻したしいたけとえびを加え、香りがたつまでよく炒める。
    ★Point 具材はよく炒めて、うま味を引き出す!
  • もち米を加えて強めの中火にし、全体に油が馴染むまで、まんべんなく炒め合わせる。
  • 4の戻し汁カップ1/2、しょうゆ大さじ2を混ぜて加え、もち米に吸わせながら炒める。
  • 汁けがなくなったら火を止め、固く絞った蒸し布を敷いたせいろ(または蒸し器)に移す。
  • 11の表面をならし、表面を覆うように蒸し布をかぶせ、ふたをして、蒸気が上がった鍋にのせ、強火で15分間蒸し、火を止める。
  • 残った4の戻し汁全量に酒大さじ2を加えて混ぜ、12のおこわ全体にふりかけたら(打ち水)、ふたをして強火にかけ、さらに15分間蒸す。
    ★Point 鍋の湯が足らない場合、蒸す前にお湯を適宜足す。
  • 火から下ろしてふたを取り、しゃもじで下からすくうように全体を混ぜたら完成!

メモ

  • 肉と乾物のうまみで具材3つでも味が決まります!
  • 食べやすく小分けし、ラップで包んで冷凍庫で約1か月間保存できます!

まとめ

『きょうの料理』で放送された、斉風瑞(ふーみん)さんが教えるシェフのON&OFFごはんの台湾家庭料理「台湾風おこわ」の作り方をまとめました。

ぜひ参考にしたいと思います!

今回のレシピです↓

きょうの料理のレシピ一覧

これまでのきょうの料理は、こちらからご覧いただけます↓

きょうの料理番組情報

きょうの料理の番組、放送情報です。

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP