2024年12月16日NHK『きょうの料理』で放送された、「大根のふりかけぬか漬け」 横山タカ子さんのレシピをまとめます!
今回のきょうの料理は、大根を使った保存食を長野市在住の料理研究家横山タカ子さんが紹介してくださいました。
今回の記事では、「大根のふりかけぬか漬け」 横山タカ子さんのレシピを紹介します。
(画像はイメージです)

【きょうの料理】大根のふりかけぬか漬け横山タカ子のレシピ|2024年12月16日
Course: ぬか漬けCuisine: 大根のふりかけぬか漬けDifficulty: 簡単Servings
4
servingsPrep time
1
minuteCooking time
9
minutesTotal time
10
minutes2024年12月16日NHK『きょうの料理』で放送された、「大根のふりかけぬか漬け」 横山タカ子さんのレシピ
材料
大根 1本(1kg)
りんご 1/2個(150g)
柿の皮(天日で1日干して乾燥させたもの) 50g
米ぬか(生) 100g
粗塩 30g
作り方
- 大根は皮をむいて長さを半分に切り、四〜六つ割りにする。りんごはよく洗って皮付きのまま縦半分に切り、薄切りにする。柿の皮はサッと洗って水けをきる。ボウルに米ぬかと粗塩を入れて混ぜ合わせる。
- 煮沸消毒した清潔な保存容器に1の米ぬかを薄くふり入れ、大根の半量を並べて、りんごと柿の皮を半量ずつのせる。さらに残った米ぬかの半量をふりかける。
- 残りの大根、りんご、柿の皮をのせ、残りの米ぬかをふりかける。押しぶたをして、大根の重さの3倍(約3kg)のおもしをする。
- 室内の暗くて涼しい場所(または冷蔵庫)で半日~1日おき、大根から水分が出てぬかがしっとりしてきたら食べごろ。ぬかをサッと洗い流して食べる(好みでりんごも食べても)。3日間たったらぬかから取り出し、別の保存容器に移して冷蔵庫で保存する。
メモ
- 料理研究家横山タカ子さんの大根を使った保存食レシピ
- 保存容器に残ったぬかは、りんごと柿の皮を取り除き、新たに米ぬか100gと粗塩30gを加えて混ぜたものを同様にふりかけて再度漬けられる。
- 3回ほど繰り返すと熟成したぬか床になり、一般的なぬか床として使える。
まとめ
2024年12月16日NHK『きょうの料理』で放送された、「大根のふりかけぬか漬け」 横山タカ子さんのレシピをまとめました。
ぜひ参考にしたいと思います!
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