【家事ヤロウ】減塩タンドリーチキンのレシピ 加藤茶夫婦の減塩料理2024年1月23日

2024年1月23日のテレビ朝日系列『家事ヤロウ』で放送された 加藤茶夫婦の減塩料理 減塩タンドリーチキンのレシピを紹介します！

今回の家事ヤロウでは、地味に効く節約テク＆加藤茶夫妻の減塩新年会が放送されました。

この記事では、加藤茶夫婦の減塩料理 減塩タンドリーチキンのレシピをまとめます！

目次

1. 【家事ヤロウ】減塩タンドリーチキンのレシピ 加藤茶夫婦の減塩料理
   1. 材料
   2. 作り方
   3. 家事ヤロウの記事
   4. 家事ヤロウ番組情報

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【家事ヤロウ】減塩タンドリーチキンのレシピ 加藤茶夫婦の減塩料理

Recipe by NEWS123Course: タンドリーチキンCuisine: タンドリーチキン, 減塩タンドリーチキン

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

家事ヤロウのレシピ。

材料

• 鶏むね肉　250g

• 鶏もも肉　250g

• にんにく　１片

• しょうが　１片

• 赤缶カレー粉　大さじ1

• 甘酒　大さじ4

• 減塩味噌　大さじ2

• しょうゆ　大さじ1

• トマトペースト　大さじ１

• ヨーグルト　100g

• サラダ油　大さじ1

作り方

• にんにく、しょうがをすりおろす
• カレー粉、甘酒、味噌、しょうゆ、トマトペースト、ヨーグルト、にんにく、生姜を混ぜ合わせる
• カットした鶏肉を2に加えて揉み込む
• 油をひいたフライパンで3の皮目から焼く
• 完全に火が通ったら完成！

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