【ヒルナンデス】塩麹バナナの作り方 発酵食品マニアおすすめ(6月21日)

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塩麹バナナ  ヒルナンデスグルメ・レシピ情報
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2021年6月21日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された 腸活におすすめの酵素食品 塩麹バナナの作り方を紹介します!

発酵デザイナーの小倉ヒラクさんおすすめ発酵食品の食べ方です。

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【ヒルナンデス】塩麹バナナの作り方 発酵食品マニアおすすめ(6月21日)

Recipe by NEWS123Course: デザートCuisine: 塩麹バナナ
Servings

1

servings
Cooking time

5

minutes
Total time

5

minutes

材料

  • バナナ  1本

  • 塩麹

  • 豆乳

  • きな粉

作り方

  • バナナを半分に切り、片方は輪切りに、片方は潰しておく
  • つぶしたバナナに塩麹をまぜ、豆乳・輪切りバナナを加える
  • お好みできな粉を振る

まとめ

腸活におすすめの発酵食品を紹介しました。

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