2021年6月23日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された 絹ごし豆腐VS木綿豆腐レシピ 「木綿豆腐とトウモロコシのかき揚げ」の作り方を紹介します!
大豆の栄養価の高さ、低カロリーで人気の豆腐ですが、絹ごし豆腐VS木綿豆腐、あなたはどっち派?
料理のプロが絹ごしVS木綿豆腐のおすすめ調理法を教えてくれました。
【ヒルナンデス】木綿豆腐とトウモロコシのかき揚げの作り方 絹ごしVS木綿豆腐レシピ(6月23日)
Course: グルメ・レシピ情報Cuisine: 豆腐料理Servings
1
servingsPrep timeminutes
Cooking time
20
minutesTotal time
20
minutesプロおすすめ豆腐料理です。
材料
木綿豆腐 200g
トウモロコシ 50g
塩 小さじ1/4
薄力粉(打ち粉) 20g
卵黄 1個
薄力粉 30g
あらびきコショウ 適量
つけ塩 お好み
水 35ml
サラダ油 適量
作り方
- 木綿豆腐はキッチンペーパーを3重くらいにして包み500wレンジで4分加熱。
- 取り出して1.5cm幅に切って、ペーパーに並べて更に水気を切って冷ます。
- ボウルに豆腐を入れて剥き身のトウモロコシと合わせておく。
- フライパンに4cmくらいの高さのサラダオイルをはり、中火で加熱する。
- 別のボウルに卵黄を割り、水を加えて混ぜ、さらに薄力粉30gをくわえてさっくり混ぜる。
- 3に打ち粉を加えて絡め、塩をして混ぜる。
- 揚げ油の温度が130℃を越えたら、6のボウルに5の衣を加えてからめ、お玉にひとすくい(直径5cmくらい)とって油の中に落として揚げていく。
- 2分ほど揚げたら反転し、強火で1分ほど(軽く色づく程度)揚げる。
- 取り出してペーパーで油をきり、上から粗挽きコショウをふりかける。皿に盛り付け、お好みでつけ塩をつけてできあがり。
まとめ
料理研究家が教える、絹ごし豆腐VS木綿豆腐のおすすめレシピを紹介しました。
昨日放送された町中華のレシピは、こちらからご覧いただけます↓