2021年5月10日の『ヒルナンデス』では、リュウジさんの冷凍食品アレンジレシピが特集されました。
この記事では、冷凍おくらの塩なめろうの作り方を紹介します！
今回は冷凍食品を活用して作る、簡単激うまレシピ５品を教えてくれました。
先月はリュウジさんのおうち居酒屋レシピが紹介されました↓
【ヒルナンデス】冷凍おくらの塩なめろうの作り方 リュウジさん冷凍食品アレンジレシピ（5月10日）
Course: メインCuisine: なめろうServings
1
servingsPrep time
30
minutesCooking time
10
minutesTotal time
1
hour10
minutesリュウジさんの冷凍食品アレンジレシピです。
材料
冷凍オクラ 75g
サバ缶 1個
白だし 小さじ2
ごま油 小さじ2
塩 ひとつまみ
黒コショウ 適量
レモン汁 小さじ2/3
作り方
- サバ缶・解凍したオクラを包丁で叩いて細かくする
- 白だし・ごま油・塩・黒コショウ・レモン汁を加えて和える
- お皿に盛り、真ん中に卵黄をのせたら完成！
まとめ
冷凍オクラと鯖缶を活用したレシピを紹介しました。
このほかの冷凍食品アレンジレシピは、こちらでまとめています↓
