2025年6月27日の日本テレビ系列『沸騰ワード』で放送された、伝説の家政婦志麻さん(しまさん)夏のスタミナ料理祭り14連発 サワラの薬味ヨーグルトのレシピを紹介します!
今回の沸騰ワード10では、夏のスタミナ料理祭りと題して、志麻さんが當真あみさん、要潤さん、さや香らゲストのために、スタミナ満点の初夏レシピ14品を作りました。
サワラの薬味ヨーグルトなどが登場しました。
この記事では、伝説の家政婦志麻さんの2025年夏のスタミナレシピ さわらの薬味ヨーグルトの作り方をまとめます。
(画像出典:日本テレビ)
今回の14品のレシピは、こちらでまとめています↓

【沸騰ワード】サワラの薬味ヨーグルトのレシピ 志麻さん夏のスタミナ料理
Course: 志麻さんレシピ, 夏のスタミナ料理Cuisine: サワラの薬味ヨーグルトServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes2025年6月27日放送しまさん夏のスタミナ料理(分量は筆者が番組を見て目分量で確認した目安です。お好みで調整してください。)
材料
さわら 2切れ
塩・黒コショウ 適量
ヨーグルト 大さじ2〜3くらい
レモン汁 1/2個分くらい
みょうが(小口切り) 適量
大葉(粗みじん切り) 適量
ネギ(1〜2cm幅の小口切り) 適量
オリーブオイル 適量
作り方
- さわらに塩コショウをふり、油をひいたフライパンで両面焼き色がつくまで焼く
- みょうが、ねぎ、大葉を刻み、水洗いし、ざるに取って水気を切る
- 2の薬味にヨーグルト、レモン汁、塩・黒コショウをふってまぜる
- 3のソースを皿にしき、さわらをのせ、オリーブオイルをかけ、薬味をのせる
メモ
- 伝説の家政婦志麻さん(しまさん)夏のスタミナ料理祭り14連発 のレシピ
まとめ
伝説の家政婦志麻さんのスタミナ料理SP サワラの薬味ヨーグルトの作り方を紹介しました。
ぜひ作ってみたいです♪
沸騰ワード関連記事
沸騰ワード番組情報
番組名:沸騰ワード10
放送局:日テレ系
放送時間:毎週金曜日 19:00~
出演者:司会 設楽統(バナナマン)、沸騰リーダー 日村勇紀(バナナマン)、沸騰メンバー カズレーザー(メイプル超合金)、進行 岩田絵里奈(日テレアナウンサー)
公式HP:沸騰ワード10 HP