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【沸騰ワード】サワラの薬味ヨーグルトのレシピ 志麻さん夏のスタミナ料理2025年6月27日

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サワラの薬味ヨーグルト グルメ・レシピ

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2025年6月27日の日本テレビ系列『沸騰ワード』で放送された、伝説の家政婦志麻さん(しまさん)夏のスタミナ料理祭り14連発 サワラの薬味ヨーグルトのレシピを紹介します!

今回の沸騰ワード10では、夏のスタミナ料理祭りと題して、志麻さんが當真あみさん、要潤さん、さや香らゲストのために、スタミナ満点の初夏レシピ14品を作りました。

サワラの薬味ヨーグルトなどが登場しました。

この記事では、伝説の家政婦志麻さんの2025年夏のスタミナレシピ  さわらの薬味ヨーグルトの作り方をまとめます。

(画像出典:日本テレビ)

今回の14品のレシピは、こちらでまとめています↓

【沸騰ワード】サワラの薬味ヨーグルトのレシピ 志麻さん夏のスタミナ料理
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【沸騰ワード】サワラの薬味ヨーグルトのレシピ 志麻さん夏のスタミナ料理

Recipe by NEWS123Course: 志麻さんレシピ, 夏のスタミナ料理Cuisine: サワラの薬味ヨーグルト
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

2025年6月27日放送しまさん夏のスタミナ料理(分量は筆者が番組を見て目分量で確認した目安です。お好みで調整してください。)

材料

  • さわら 2切れ

  • 塩・黒コショウ 適量

  • ヨーグルト 大さじ2〜3くらい

  • レモン汁 1/2個分くらい

  • みょうが(小口切り) 適量

  • 大葉(粗みじん切り) 適量

  • ネギ(1〜2cm幅の小口切り) 適量

  • オリーブオイル 適量

作り方

  • さわらに塩コショウをふり、油をひいたフライパンで両面焼き色がつくまで焼く
  • みょうが、ねぎ、大葉を刻み、水洗いし、ざるに取って水気を切る
  • 2の薬味にヨーグルト、レモン汁、塩・黒コショウをふってまぜる
  • 3のソースを皿にしき、さわらをのせ、オリーブオイルをかけ、薬味をのせる

メモ

  • 伝説の家政婦志麻さん(しまさん)夏のスタミナ料理祭り14連発 のレシピ

まとめ

伝説の家政婦志麻さんのスタミナ料理SP サワラの薬味ヨーグルトの作り方を紹介しました。

ぜひ作ってみたいです♪

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沸騰ワード番組情報

番組名:沸騰ワード10
放送局:日テレ系
放送時間:毎週金曜日 19:00~
出演者:司会 設楽統(バナナマン)、沸騰リーダー 日村勇紀(バナナマン)、沸騰メンバー カズレーザー(メイプル超合金)、進行 岩田絵里奈(日テレアナウンサー)  
公式HP:沸騰ワード10 HP