【沸騰ワード】サバ缶のコチュジャンドレッシングの作り方 志麻さん初夏レシピ2024年5月17日

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サバ缶のコチュジャンドレッシング グルメ・レシピ

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2024年5月17日の日本テレビ系列『沸騰ワード』で放送された 伝説の家政婦志麻さん(しまさん)の初夏の絶品メニュー サバ缶のコチュジャンドレッシングのレシピを紹介します!

今回の沸騰ワード10では、安達祐実さん、倉科カナさん、渡邊圭祐さん、野呂佳代さんをゲストに、志麻さんの初夏のヘルシースタミナ料理が特集されまた。

志麻さんのレシピは爆速で紹介されるので、番組を見ながら、材料、分量などは見て確認できる範囲で記載していますので、ぜひ参考になさってください!

【沸騰ワード】サバ缶のコチュジャンドレッシングのレシピ 志麻さん初夏の絶品料理
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【沸騰ワード】サバ缶のコチュジャンドレッシングのレシピ 志麻さん初夏の絶品料理

Recipe by NEWS123Course: 志麻さんレシピCuisine: サバ缶のコチュジャンドレッシング
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

しまさん初夏のレシピ。

材料

  • サバ缶(水煮)1缶

  • きゅうり 1本

  • 新玉ねぎ 1/2個

  • コチュジャン 小さじ2(お好みで調整)

  • ごま油 小さじ1

作り方

  • 新玉ねぎは半分に切り、スライサーで薄くスライスする
  • きゅうりは3等分に切り、スライサーで縦長にスライスする
  • 新玉ねぎ、きゅうりを水にさらし、水気を切って皿に盛る
  • サバ缶の身を3の上に散らす
  • サバ缶の煮汁にコチュジャン、ごま油を加えて混ぜる
  • こちュジャンドレッシングを4のサラダにかけたら完成!

まとめ

『沸騰ワード』で放送された 伝説の家政婦志麻さん(しまさん)の初夏の絶品メニュー サバ缶のコチュジャンドレッシングのレシピをまとめました。

サバの塩味とコチュジャンの辛味がよく合うそうです!

すぐ作れそうなサラダでした♪

今回の志麻さん初夏レシピは、こちらでまとめています!

志麻さんのレシピ記事

大好評!志麻さんのレシピ記事です↓

沸騰ワード番組情報

番組名:沸騰ワード10
放送局:日テレ系
放送時間:毎週金曜日 19:00~
出演者:司会 設楽統(バナナマン)、沸騰リーダー 日村勇紀(バナナマン)、沸騰メンバー カズレーザー(メイプル超合金)、進行 岩田絵里奈(日テレアナウンサー) ほか 
公式HP:沸騰ワード10 HP