2022年4月16日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、印度カリー子さんのスパイススープレシピ「春キャベツのピリ辛トマトスープ(レンチンスパイシースープ)」のレシピ作り方を紹介します!
今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーでは、「一皿で大満足&元気になれる!ごちそうスパイススープ」をスパイスカレー研究家の印度カリー子(いんどかりーこ)さんが伝授してくれました。
この記事では、印度カリー子さんのスパイススープレシピ「春キャベツのピリ辛トマトスープ」の作り方をまとめます。
【土曜は何する】春キャベツのピリ辛トマトスープの作り方 印度カリー子さんスパイススープレシピ(2022年4月16日)
Course: スパイススープ, スープCuisine: スパイススープ, 印度カリー子, 春キャベツのピリ辛トマトスープ, トマトスープ, レンチンスパイシースープ1
servings15
minutes15
minutes印度カリー子さんのスパイススープレシピ「春キャベツのピリ辛トマトレンチンスパイシースープ」です。
材料
春キャベツ 100g
トマト缶 200g
冷凍シーフードミックス 50g
ピザチーズ 20g
おろしにんにく 小さじ1/2
オリーブオイル 小さじ1
塩 小さじ1/4
- スパイス
ターメリック 小さじ1/4
パプリカパウダー 小さじ1/4
チリペッパー 小さじ1/8(お好みで)
作り方
- 耐熱ボウルにざく切りしたキャベツ・トマト缶・冷凍シーフードミックスを入れ、おろしニンニク・オリーブオイル・塩を加えて軽く混ぜ合わせる
- スパイス3種を加え、全体を軽く混ぜ合わせる
- ラップをして電子レンジ600Wで6分30秒加熱する
- 最後にピザチーズを加えて軽く混ぜたら完成!
印度カリー子さんのレシピ本
まとめ
今回の記事では、2022年4月16日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、印度カリー子さんのスパイススープのレシピ「春キャベツのピリ辛トマトスープ」の作り方をまとめました。
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土曜はナニする番組情報
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— 土曜はナニする!? (@ktv_donani) April 14, 2022
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