【土曜は何する】チキンカツの作り方 ゆーママお弁当レシピ(7月31日)

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2021年8月28日の『土曜はナニする!?』山ちゃんの目指せ!イケてる旦那さん(イケダン)で放送された ゆーママさんのお弁当レシピ の作り方を紹介します!

「ゆーママ」こと松本有美さんは、冷凍作り置きレシピなどが人気の料理研究家です。

山ちゃんがゆーママに教わりながら、美味しいお弁当作りに挑戦しました。

【土曜は何する】チキンカツの作り方 ゆーママお弁当レシピ(8月28日)
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【土曜は何する】チキンカツの作り方 ゆーママお弁当レシピ(8月28日)

Recipe by NEWS123Course: グルメ・レシピ情報Cuisine: お弁当
Servings

1

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

15

minutes

ゆーママのお弁当レシピです。

材料

  • ささみ  1本

  • コーンフレーク  適量

  • 塩コショウ  少々

  • にんにく  少々

  • オリーブオイル  小さじ1

  • 薄力粉  小さじ1

  • サラダ油  大さじ4

作り方

  • 半分に切ったささみに塩胡椒を振り、にんにく・オリーブオイル・薄力粉を絡める
  • ポリ袋にコーンフレークを入れて砕く
  • ささみにコーンフレークをまぶす
  • フライパンに少量の油を入れ火にかけ、中火で1分40秒ずつ両面揚げ焼きする

まとめ

ゆーママさんのお弁当レシピを紹介しました。

一緒に作ったお弁当レシピは、こちらです↓

【土曜は何する】ハンバーグ(マグカップ使用)の作り方 ゆーママお弁当レシピ(7月31日)

【土曜は何する】卵焼きの作り方 ゆーママお弁当レシピ(7月31日)

ゆーママさんは先日こちらの番組でも、作り置きレシピを披露していました↓

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土曜はナニする⁉︎HP

ゆーママさんのレシピ本です↓