【あさイチ】明太チーズ焼きおにぎりのレシピ しらいのりこさんのみんなゴハンだよ｜1月27日

2025年1月27日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、しらいのりこさんの「明太チーズ焼きおにぎり(明太焼きおにぎり)」のレシピを紹介します！

今回のあさイチ みんなゴハンだよは、ご夫婦でフードユニットごはん同盟として活躍されている、料理研究家のしらいのりこさんが登場！

明太子や青じそをご飯と混ぜてフライパンで焼き、さらにパリパリに焼いたチーズの上に乗せていただく「明太チーズ焼きおにぎり」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！

(画像出典：NHK)

目次

1. 【あさイチ】明太チーズ焼きおにぎりのレシピ しらいのりこさん
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. あさイチ記事一覧
   2. あさイチ番組情報

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【あさイチ】明太チーズ焼きおにぎりのレシピ しらいのりこさん

Recipe by NEWS123Course: 焼きおにぎりCuisine: 明太チーズ焼きおにぎり, 明太焼きおにぎり

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

みんなゴハンだよレシピ

材料

• ご飯(温かいもの)　200g

• 青じそ（せん切り）2枚

• からし明太子（薄皮を除いてほぐす）15g

• 韓国のり　4枚

• ごま油　小さじ1

• ピザ用チーズ　20g

作り方

• ボウルにご飯を入れ、青じそとからし明太子を加えてさっくりと混ぜる。
• 韓国のりをちぎりながら加え、さらに混ぜる。
• 2のごはんを半量に分け、平らな丸いおにぎりを2コつくる。
• フライパン全体にごま油を薄く塗り、弱めの中火で熱し、3のおにぎりとピザ用チーズを半量に分けて入れる。
• 2分ほどおにぎりを焼いたら、溶けたチーズの上にスライドさせるようにのせる。
• 上下を返してチーズを上の面にし、おにぎりの焼き目がついていない方を2分間焼いたら完成！

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まとめ

『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、しらいのりこさんの「明太チーズ焼きおにぎり」の作り方を紹介しました。

ぜひ試してみたいと思います♪

今回のレシピ、特集です↓

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