【ヒルナンデス】鶏肉とさつまいもの甘辛煮のレシピ 藤井恵さんマンネリ解消レシピ｜9月10日

2024年9月10日の日本テレビ系列ヒルナンデスで放送された、藤井恵さんの「さつまいも」「ブロッコリー」のマンネリ解消レシピ「鶏肉とさつまいもの甘辛煮」の作り方を紹介します！

今回のヒルナンデスでは、藤井恵さんの旬の野菜さつまいも・ブロッコリーのマンネリ解消レシピが特集されました。

無限に食べられる絶品アレンジを教えてくれましたので、紹介したいと思います！

目次

1. 【ヒルナンデス】鶏肉とさつまいもの甘辛煮のレシピ 藤井恵さんマンネリ解消レシピ
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. 今回のヒルナンデス記事
   2. ヒルナンデスの記事
   3. ヒルナンデス番組情報

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【ヒルナンデス】鶏肉とさつまいもの甘辛煮のレシピ 藤井恵さんマンネリ解消レシピ

Recipe by NEWS123Course: マンネリ解消レシピCuisine: 鶏肉とさつまいもの甘辛煮

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

旬の野菜のマンネリ解消レシピ

材料

• さつまいも　1本

• 鶏もも肉　1枚

• 生姜（薄切り）　１かけ

• 長ネギ（4cm長さのぶつ切り）　1/2本

• 水　1/2カップ

• 油　小さじ1

• 酒　大さじ1/2

• コショウ　少々

• 調味料

• しょうゆ　大さじ2

• 酒　大さじ2

• みりん　大さじ1

作り方

• さつまいもは大きめの乱切りにする
• 鶏肉は一口大に切り、酒、こしょうをまぶす
• 油を引いたフライパンで鶏肉の皮目から焼き色がつくまで焼く
• さつまいもも加えて焼く
• 長ネギ・生姜・水を加え、蓋をして強めの中火で5分ほど蒸し焼きする
• 調味料を回し入れて蓋をして、中火で20分ほど汁気が少なくなりツヤが出るまで時々返しながら煮詰める

まとめ

今回の記事では、ヒルナンデスで放送された、藤井恵さんのマンネリ解消レシピ「鶏肉とさつまいもの甘辛煮」の作り方をまとめました。

ぜひ試してみたいと思いました♪

今回のヒルナンデス記事

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