2020年9月17日の『ヒルナンデス』では、ベストセラー本がたった1行でわかる要約図書館が放送されました。
この記事では、政治家のスピーチライターで『5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本』著者のひきたよしあきさんが教える話し方トレーニングを紹介します！
記憶力アップ術
記憶力をアップするには、『30秒で10個の名前を言う』というトレーニングをするのがおすすめとのこと。
怠けていた脳を活性化し、瞬時に物事を思い出せるようになるそうです。
車窓の景色の実況で記憶力アップ
車窓の景色の実況でも、記憶力はアップするそうです。
単語⇒文章にする力が身に付きます。
青空・広い⇒青空が広がっている
緑・いっぱい⇒緑がたくさんある
山・遠い⇒遠くに山が見える
といった風に、頭の中で唱えるだけでOKです。
机の前に○○を置くと記憶力アップ
単語力を身に着けるために、やると良いことがあるそうです。
『机の前に○○を置くと記憶力アップ！』
○○に入るものは？
⇒鏡
人は学んだことを人に教えようと思った瞬間、記憶が鮮明になるそうです。
鏡の中の自分に教えるように、話すトレーニングをするのがおすすめです。