【有田プレビュールーム】日向坂46佐々木久美さんのヘルシー餃子の作り方 3時のヒロイン芸能人の餃子食べ比べ(7月13日)

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2020年7月13日の『有田プレビュールーム』では、『3時のヒロイン福田ファミリーが芸能人の餃子を食べ比べ』企画が放送されました。

今回哀川翔さん、日向坂46、謎の男の3人に餃子を手作りしてもらいました。

この記事では、日向坂46佐々木久美さんのレシピで作るヘルシー餃子の作り方を紹介します!

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ヘルシー餃子の作り方(日向坂46 佐々木久美さんレシピ)

豆腐を使ったヘルシー餃子です。ひき肉1:白菜1:豆腐2の割合でカロリー半分にして、いくら食べても罪悪感のない餃子を作ります。

1.豆腐を耐熱皿にのせ、電子レンジでチンする

<ポイント>餃子が水っぽくならないよう、豆腐の水分を抜く

2.豚ひき肉・みじん切りした白菜・豆腐を混ぜ合わせる

3.中華出汁とゴマをを加え、さらに混ぜる

<ポイント>中が出汁とゴマで肉の風味を引き出す

4.餃子の皮で3の餡を包む

5.フライパンに餃子を並べて水を入れ、フタをして火にかける

6.水分が飛んだらごま油をかけ、皿に盛る

ヘルシー餃子のお味は?

福田ファミリーが試食したところ、「味が薄い」と言う声も。

豆腐ハンバーグの包み焼と思って食べたら美味しいとのこと。

ところが3時のヒロインの2人が試食したところ、「美味しい!豆腐がお肉のように感じる」と言っていました。

次のページでは、獣神サンダーライガーの餃子レシピを紹介します!

【有田プレビュールーム】獣神サンダーライガーさんのメキシコ餃子の作り方 3時のヒロイン芸能人の餃子食べ比べ(7月13日)

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