【ホンマでっかTV】歯ヨガ「う・えワーク」水ブクブクのやり方 小島理恵さんの小顔になる裏技|11月27日

スポンサーリンク
唇 リップ 美容

本ページはプロモーションが含まれています。

スポンサーリンク

2024年11月27日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』小顔になれる裏技SPで放送された、小島理恵さんの歯ヨガ「う・えワーク」のやり方を紹介します!

今回のホンマでっかでは、小顔になる裏技SPが特集されました。

「奇跡の48歳」と呼ばれる美容家の石井美保さんをはじめ、口周りを動かすメソッド「歯ヨガ」を考案した評論家・小島理恵さん、美容整体の吉田圭吾さんら評論家が、小顔になれる方法を教えてくれましたので紹介したいと思います!

スポンサーリンク

ペットボトルの蓋1杯の水でブクブクすると小顔に!

ペットボトルの蓋1杯の水でブクブクすると小顔になれると言います。

顔のたるみに効果的!

⒈ペットボトルの蓋1杯の水を口に含む

⒉上下左右それぞれ5回ずつぶくぶくする

※水を使わない、エアぶくぶくでもOKです。

歯ヨガ「う・えワーク」のやり方 小顔になれる裏技

小島理恵さんの小顔になれる裏技です。

歯ヨガ「う・えワーク」のやり方を紹介します!

⒈口をすぼめて「う」の口をする

⒉「え」の口をしながら、上下の歯に当たらないよう舌を前に出す(舌はまっすぐ伸ばす)

舌を前に出す⇨舌骨上筋群が鍛えられる!

まとめ

『ホンマでっかTV』小顔になれる裏技 歯ヨガ 「う・えワーク」のやり方を紹介しました。

ぜひ試してみたいです♪

今回の小顔の裏技です↓

ホンマでっかTVの記事

ホンマでっかTVの記事はこちらからご覧いただけます↓

ホンマでっかTV番組情報

ホンマでっかTV番組情報です。

番組名:ホンマでっか⁉︎TV
放送局:フジテレビ系列
放送時間:毎水曜日 21:00〜
出演者:明石家さんま、井上清華、島崎和歌子、EXIT(りんたろー。、兼近大樹)、ブラックマヨネーズ(吉田敬、小杉竜一)ほか
公式HP:ホンマでっか⁉︎TV