【ホンマでっかTV】ほうれい線を薄くするマッサージ（口の内側、こめかみ） 若く見える人の秘密2023年9月20日

2023年9月20日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』で放送された、若く見える人の秘密SP　ほうれい線を薄くするマッサージ（口の内側、こめかみ）を紹介します！

今回のホンマでっかTVでは、「見た目年齢は〝努力〟で変えられる！若く見える人の秘密SP」が特集されました。

美容知識が豊富な田中みな実さんと俳優の町田啓太さんをゲストに、老化予防や見た目を若く保つ美容法など、評論家軍団が伝授！

この記事では、『ホンマでっかTV』で放送された、若く見える人の秘密SP ほうれい線を薄くするマッサージ（口の内側、こめかみ）をまとめます。

若く見える人の秘密、美容法は、こちらでまとめています↓

ほうれい線を薄くするマッサージ

ほうれい線を薄くするマッサージを紹介します。

ほうれい線を薄くする口の中のマッサージ

ほうれい線を薄くする口の中のマッサージです。

手をキレイに洗ってから行います。

口の内側と外側からほうれい線を手で挟むように指で優しくマッサージします。

歯ブラシで内側をマッサージするだけでも変わります。

毎日１〜2分でOKです。

こめかみぐりぐりマッサージ

歯を食いしばった時に盛り上がる、こめかみ部分（側頭筋）を指やこぶしを使ってでぐりぐりマッサージします。

頬骨の溝の中央をマッサージ

笑顔（口角を上げる）を作りながら、頬骨の溝の中央部分（頬骨筋）を指でマッサージします。

顎のラインの筋肉をほぐす

顎のラインの筋肉をほぐすマッサージです。

顎の下あたり（顎舌骨筋）から、フェイスライン（顎二腹筋）にかけて、指をカギの形にしてマッサージします。

さらに首から鎖骨にかけて流すと、首のラインもキレイになります。

まとめ

『ホンマでっかTV』で放送された、若く見える人の秘密SP　ほうれい線を薄くするマッサージを紹介しました。

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