2024年5月12日のTBS系列『日曜日の初耳学』で放送された、MEGUMI（めぐみ）さんの熱血授業！MEGUMIさんの美容法 ほうれい線の消し方、ほうれい線ストレッチのやり方についてまとめます。
MEGUMIさんは美容本「キレイはこれでつくれます」も話題で、50万部のヒットを記録しています。
さらに美容学校の学院長まで務めているというMEGUMIさんが、試して本当によかった美容法を教えてくれましたので、紹介したいと思います！
MEGUMIさんの美容法は、こちらでまとめました↓
MEGUMIさんほうれい線の消し方
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— 日曜日の初耳学【公式】👂 (@hatsumimigaku) May 9, 2024
5/12(日)よる10時#日曜日の初耳学#MEGUMI の熱血授業❤️🔥
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放送まであと3⃣日
ほうれい線が薄くなる🤩
MEGUMI流ストレッチ
放送前にちょっとだけ公開‼#初耳学 pic.twitter.com/rlHHCTMLjh
MEGUMIさんが実践する、ほうれい線の美容法を紹介します！
ほうれい線は首、肩甲骨、腕が皮膚を引っ張ってしまい、顔の肉がたるんでくるそうです。
ほうれい線は、顔の肉を引き上げると薄くなる！とのこと。
1回でも違いが分かりますが、毎日続けることでほうれい線を薄くすることができます。
ほうれい線ストレッチ１
ほうれい線ストレッチ1つ目のやり方です。
⒈右手で左側の頭を持ち、真横に傾ける
⒉顎を天井に向け、深呼吸を3回する
反対側も同様に行います。
ほうれい線ストレッチ2
ほうれい線ストレッチ2つ目のやり方です。
⒈左肘を背中側で持つ
⒉頭を後ろに押して背中を伸ばす
⒊深呼吸をする
反対側も同様に行います。
MEGUMI先生の美容本第1弾、第2弾はこちらです↓
まとめ
「初耳学」で紹介された、MEGUMI（めぐみ）さんの美容・ほうれい線の消し方についてまとめました。
初耳学の記事
【初耳学】ほうれい線ストレッチ2ステップのやり方！MEGUMIさんの法令線の消し方美容法2024年5月12日
日曜日の初耳学番組情報
番組名：日曜日の初耳学
放送局：TBS系列
放送時間：毎週日曜日 22時00分〜22時54分
出演者：林修・大政絢、ほか
公式HP：日曜日の初耳学