2025年5月17日放送の『熱狂マニアさん』では激辛マニアさんが選んだ住みたい街ランキングの富士吉田市で作られるご当地激辛調味料”すりだね”のレシピが放送されました!
富士吉田市ですりだね名人と言われる奥様が作る、和風すりだねのレシピを紹介します!
スリダネを使ったおすすめアレンジも!

【熱狂マニアさん】和風すりだねのレシピ 激辛マニアさん
Course: すりだねCuisine: すりだね, 和風すりだねServings
4
servingsPrep time
2
minutesCooking time
3
minutesTotal time
5
minutes激辛マニアさん富士吉田市の奥様のすりだねレシピ。2025年5月17日(分量は放送されなかったので、筆者が放送を見て、目分量で参考に載せています。)
材料
黒ごま 大さじ2〜3
七味唐辛子 大さじ1〜
かつお節 ひとつかみくらい
ごま油 大さじ1程度
山椒 少々
作り方
- フライパンに黒ごま、七味唐辛子、鰹節を粉々にして加えて、ごま油を入れ炒める
★Point 鰹節の風味を活かすため、味噌や豆板醤はあえて使わない - 粉々になり、香りが立ったら、山椒を加える
こちらは市販のすりだねです↓
すりだねアレンジ1:すりだねペペロンチーノ
オリーブオイルでニンニクすりおろし、すりだねを炒め、茹でたパスタをあえます。
味付けはすりだねのみです。
すりだねアレンジ2:すりだねハンバーグ
ハンバーグの肉ダネにすりだねを大さじ1程度加えてこね、成形して焼き上げます。
お好みでおろしポン酢をかけて、いただきます。
まとめ
『熱狂マニアさん』激辛マニアさんが選んだ住みたい街ランキングの富士吉田市で作られる”すりだね”のレシピを紹介しました。
ぜひ試してみたいです。
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熱狂マニアさん番組情報
番組名:熱狂マニアさん
放送局:TBS系
出演者:【MC】ウエンツ瑛士、飯塚悟志(東京03)
公式HP:熱狂マニアさんHP