2021年1月28日の『櫻井有吉THE夜会』の夜っ会食堂（やっかいしょくどう）では、葵わかなさん＆三好彩花さんが登場！
この記事では、三好彩花さんの栄養たっぷりネバネバ丼の作り方を紹介します！
栄養たっぷりネバネバ丼の作り方
【材料】
モロヘイヤ
梅干し
アジ
鶏ひき肉
ナス
しょうゆ
酒
ごま油
刻みショウガ
雑穀米
【作り方】
1．モロヘイヤをさっとゆで、包丁の背でたたいた梅干しと和える
2．アジをさばき腹の汚れを取る
3．鶏ひき肉を解凍する
4．ごま油をひいたフライパンでひき肉・角切りしたナスを炒め、しょうゆ・酒などで味を整える
5．アジを焼き、身をほぐす
6．雑穀米を器に盛り、モロヘイヤと梅干・納豆・アジ・ひき肉・をのせ、最後に刻みショウガを添える
まとめ
ネバネバ丼は七味をかけて食べると美味しいそうです。
次のページでは、葵わかなさんのサンラータン麺のレシピを紹介します↓