【あさイチ】厚揚げ納豆オープンサンドのレシピ りなてぃさん朝ごはん改革ツイQ楽ワザ｜4月8日

2025年4月8日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された、朝ご飯改革！時短・節約・野菜たっぷりレシピ りなてぃさんの「厚揚げ納豆オープンサンド」のレシピを紹介します！

今回のあさイチは、時短・節約・脱マンネリの“朝ごはん改革”が特集されました。

「卵」の時短＆かさましレシピや、「作り置き」で盛り付けるだけ！野菜たっぷりコンテナマリネ、食パン乗っける具材アレンジなど時短・節約・野菜たっぷりレシピが登場！

りなてぃさんさんが「厚揚げ納豆オープンサンド」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！

(画像出典：NHK)

目次

1. 【あさイチ】厚揚げ納豆オープンサンドのレシピ 朝ごはん改革
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. あさイチ記事一覧
   2. あさイチ番組情報

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【あさイチ】厚揚げ納豆オープンサンドのレシピ 朝ごはん改革

Recipe by NEWS123Course: 朝ご飯Cuisine: 厚揚げ納豆オープンサンド

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

時短・節約・野菜たっぷりレシピのツイQ楽ワザ

材料

• 厚揚げ　1枚

• マヨネーズ　適量

• 納豆　1パック

• 刻みネギ　適量

• ピザ用チーズ　適量

作り方

• 厚揚げの油をキッチンペーパーでとり、半分の厚みに切る
• 厚揚げの断面を上にしてアルミホイルの上にのせ、断面にマヨネーズを塗り、付属のたれと混ぜ合わせた納豆を乗せる
• 刻みネギ、ピザ用チーズを乗せる
• トースターで6分焼く

メモ

• 厚揚げピザ風オープンサンドは、厚揚げの断面に粒マスタード適量をぬり、小さめに切ったミニトマト１個分、ハーフベーコン2枚をちぎってのせ、ケチャップ適量をかけ、ピザ用チーズをたっぷりとのせ、トースターで6分焼く。

まとめ

『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、朝ご飯レシピ「厚揚げ納豆オープンサンド」の作り方を紹介しました。

ぜひ試してみたいと思います♪

今回のレシピです↓

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