2024年11月27日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』小顔になれる裏技SPで放送された、小島理恵さんの歯ヨガ「う・えワーク」のやり方を紹介します!
今回のホンマでっかでは、小顔になる裏技SPが特集されました。
「奇跡の48歳」と呼ばれる美容家の石井美保さんをはじめ、口周りを動かすメソッド「歯ヨガ」を考案した評論家・小島理恵さん、美容整体の吉田圭吾さんら評論家が、小顔になれる方法を教えてくれましたので紹介したいと思います!
ペットボトルの蓋1杯の水でブクブクすると小顔に!
ペットボトルの蓋1杯の水でブクブクすると小顔になれると言います。
顔のたるみに効果的!
⒈ペットボトルの蓋1杯の水を口に含む
⒉上下左右それぞれ5回ずつぶくぶくする
※水を使わない、エアぶくぶくでもOKです。
歯ヨガ「う・えワーク」のやり方 小顔になれる裏技
小島理恵さんの小顔になれる裏技です。
歯ヨガ「う・えワーク」のやり方を紹介します!
⒈口をすぼめて「う」の口をする
⒉「え」の口をしながら、上下の歯に当たらないよう舌を前に出す(舌はまっすぐ伸ばす)
舌を前に出す⇨舌骨上筋群が鍛えられる!
まとめ
『ホンマでっかTV』小顔になれる裏技 歯ヨガ 「う・えワーク」のやり方を紹介しました。
ぜひ試してみたいです♪
今回の小顔の裏技です↓
【ホンマでっかTV】エラはがしのやり方 吉田圭吾さんの小顔になる裏技|11月27日
【ホンマでっかTV】アイーンエクササイズのやり方 石井美保さんの小顔になる裏技|11月27日
ホンマでっかTVの記事
ホンマでっかTVの記事はこちらからご覧いただけます↓
ホンマでっかTV番組情報
ホンマでっかTV番組情報です。
番組名:ホンマでっか⁉︎TV
放送局:フジテレビ系列
放送時間:毎水曜日 21:00〜
出演者:明石家さんま、井上清華、島崎和歌子、EXIT(りんたろー。、兼近大樹)、ブラックマヨネーズ(吉田敬、小杉竜一)ほか
公式HP:ホンマでっか⁉︎TV
放送局:フジテレビ系列
放送時間:毎水曜日 21:00〜
出演者:明石家さんま、井上清華、島崎和歌子、EXIT(りんたろー。、兼近大樹)、ブラックマヨネーズ(吉田敬、小杉竜一)ほか
公式HP:ホンマでっか⁉︎TV