2020年10月21日の『今夜くらべてみました』では、『調味料にこだわる女』が特集されました。
フィットネスビキニ日本一美女・安井友梨さんのダイエット調味料とは？
この記事では、安井さん愛用こだわり調味料と絶品肉料理を紹介します！
ぬちまーす（安井さんおすすめ塩）
ぬちまーす250g1080円（税込）は沖縄の海水を霧状にして瞬間空中結晶化したお塩です。
海水をそのまま塩にしたような商品なので、ミネラルたっぷりでむくみ防止にもおすすめだそうです。
安井さんの鶏むね肉メニュー
安井さんは筋肉を落とさないために、1日6食生活を送っているそうです。
そんな安井さんが毎日食べるのが鶏むね肉。
どうしても飽きてしまいがちなので、調味料で味に変化をつけているとのこと。
安井さんの5日間の鶏むね肉メニューを教えてもらいました。
●1日目 よだれ鶏
●2日目 トマトビーンズ
●3日目 マリネ
●4日目 グリーンカレー
●5日目 ピカタ（肉や魚・野菜などの食材を小麦粉・溶き卵につけて焼く料理）
シラチャーソース（指原さん＆安井さんおすすめ調味料）
5日目のピカタにつけた調味料は、シラチャーソース320g626円（税込）といって指原さんもおすすめの調味料だそうです。
ニンニクのきいたトマトソースのような味で、このソースがあるだけで肉料理が美味しくなるんだとか。
指原さんはカップ焼きそば+シラチャソースの組み合わせでよく食べるそうです。
チブギス＆ラムラム オーガニック シラチャーソースは、楽天市場などで販売されていました。
黄金唐辛子にんにく
3日目のマリネにかけた黄金唐辛子にんにく60g648円（税込）は、食べても臭くなりにくい調味料だそうです。
焼きおにぎり+黄金唐辛子にんにくの組み合わせがおすすめとのこと。
こちらの商品は徳井さんもお気に入りだそうで、「花火のような辛さ」とのこと。
こちらの商品は熊本のアンテナショップなどで購入できるそうです。
まとめ
安井さんおすすめの調味料＆肉料理をまとめました。
ビーガンのソニンさんおすすめ調味料は、こちらで紹介しています↓