【あさイチ】チャーハン風ごはんのレシピ 冷凍ミールパック 冷凍ワザのツイQ楽ワザ2024年1月23日

2024年1月23日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された、冷凍技SP チャーハン風ごはんのレシピをまとめて紹介します！

今回の「あさイチ」ツイQ楽ワザでは、失敗しない！冷凍ワザが特集されました。

この記事では、「あさイチ」冷凍技SP チャーハン風ごはんのレシピをまとめます！

今回の冷凍技は、こちらでまとめています↓

目次

1. 【あさイチ】チャーハン風ごはんのレシピ 冷凍ワザSP
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. あさイチ関連記事一覧
   2. あさイチ番組情報

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【あさイチ】チャーハン風ごはんのレシピ 冷凍ワザSP

Recipe by NEWS123Course: チャーハン風ごはんCuisine: チャーハン風ごはん

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

冷凍技のツイQ楽ワザ

材料

• 温かいご飯　150g

• ごま油　小さじ1

• しょうゆ 　小さじ1

• 塩　少々(ふたつまみ)

• コショウ　少々

• ハム　 2枚

• ピーマン　1個（30グラム）

• ネギ　5分の1本（20グラム）

作り方

• ハムは1cm角に切る。ピーマンはへたと種を取って1cm角に切る。長ねぎは粗みじん切りにする。
• 保存袋に温かいごはん、ごま油、しょうゆ、塩コショウをいれて混ぜ合わせる
  ★Point　冷たいごはんを使うと混ざりムラできるため、必ず温かいご飯を使う
• 切ったハム、ピーマン、ネギを入れ、平らにならして空気を抜き、ご飯が冷めてから冷凍する
• 食べるときは流水にさっとくぐらせて耐熱皿に取り出し、ふんわりラップをして６００wで4分ほど加熱する
• 全体をさっと混ぜ合わせる

メモ

• 十分な加熱を確認し、心配な場合は余計に加熱してください。

まとめ

『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された、冷凍技SP チャーハン風ごはんのレシピを紹介しました。

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