あさイチ

2025年8月28日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、コンチュリョンさんの「冷やし水ギョーザ（韓国ピョンス）」のレシピを紹介します！今回のあさイチ みんなゴハンだよは、韓国料理研究家のコンチュリョンさんが登場！鶏ひき肉、木綿豆腐、きゅうりなどを市販のギョーザの皮で包み、ゆでたあと氷水で冷やす韓国風冷やし水餃子「ピョンス」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！しょ...

2025年8月27日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、渡辺あきこさんの「冷凍えびでプリっと！プチ辛えびチリ」のレシピを紹介します！今回のあさイチ みんなゴハンだよは、料理研究家の渡辺あきこさんが登場！冷凍むきえびでもおいしく手軽に作れる、プリッと食感でほんのりピリ辛「プチ辛エビチリ」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！渡辺あきこさんは日本各地の郷土料理の研究と...

2025年8月26日のNHK放送『あさイチ』で放送された、炭酸水のツイQ楽ワザ ヨーグルトと炭酸水の腸活ドリンク・ヨーグルトサワーのレシピを紹介します！今回のあさイチは、炭酸水のツイQ楽ワザが特集されました。飲むだけじゃない！ご飯が美味しくなる裏技や、炭酸水を使った炭酸美容＆血行促進方法などを教えてくれましたので、紹介したいと思います！(画像出典：NHK)まとめ『あさイチ』炭酸水のツイQ楽ワザを紹...

2025年8月26日のNHK放送『あさイチ』で放送された、炭酸水のツイQ楽ワザ かぼちゃの煮物のレシピを紹介します！今回のあさイチは、炭酸水のツイQ楽ワザが特集されました。飲むだけじゃない！ご飯が美味しくなる裏技や、炭酸水を使った炭酸美容＆血行促進方法などを教えてくれましたので、紹介したいと思います！(画像出典：NHK)まとめ『あさイチ』炭酸水のツイQ楽ワザを紹介しました。ぜひ試してみたいと思いま...

2025年8月26日のNHK放送『あさイチ』で放送された、炭酸水のツイQ楽ワザ オムレツのレシピを紹介します！今回のあさイチは、炭酸水のツイQ楽ワザが特集されました。飲むだけじゃない！ご飯が美味しくなる裏技や、炭酸水を使った炭酸美容＆血行促進方法などを教えてくれましたので、紹介したいと思います！(画像出典：NHK)まとめ『あさイチ』炭酸水のツイQ楽ワザを紹介しました。ぜひ試してみたいと思います♪今...

2025年8月26日のNHK放送『あさイチ』で放送された、炭酸水のツイQ楽ワザ 炭酸水ご飯の炊き方・のレシピを紹介します！今回のあさイチは、炭酸水のツイQ楽ワザが特集されました。飲むだけじゃない！ご飯が美味しくなる裏技や、炭酸水を使った炭酸美容＆血行促進方法などを教えてくれましたので、紹介したいと思います！(画像出典：NHK)まとめ『あさイチ』炭酸水のツイQ楽ワザを紹介しました。ぜひ試してみたいと...

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生・薬膳 ジンジャーシロップ・ジンジャーエールのレシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。たっぷりの新しょうがを使って作るジンジャーエールはのどの渇きを潤しながら、冷えから体を守る！体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！薬膳体質タイプは、こちらをチェ...

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生・薬膳 長芋のとろろごはんのレシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。「気が足りない」お疲れタイプの人は、余力のあるときに冷凍長芋を作っておいて、手早く簡単に調理！“気”を補う働きがある長芋を、すりおろし器を使わず、簡単とろろに。体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、紹...

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生・薬膳 焼き大根のしそ添えのレシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。「気の巡りが悪い」ストレスタイプの人は、調理をしながらゆったりする時間を持つことがおススメ！“気”の巡りをよくする働きがある大根を触らずじっくり焼いて。体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、紹介したい...

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生・薬膳 きゅうりととうもろこしの炒めもののレシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。「水の巡りが悪い」むくみタイプの人は、”水”の巡りをよくするきゅうりやとうもろこしを使った料理を！体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！(画像出典：NHK)薬膳体質...

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生・薬膳 大きなにんじんのみそ汁（大きなにんじんの味噌汁）のレシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。「血が足りない」かさつきタイプの人は、一皿で満足感があり、“血”を補う働きがあるにんじんを大きめに切って食べ応えのある人参味噌汁を！体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、...

2025年8月25日のNHK放送『あさイチ』で放送された、食べる養生・薬膳 スパイシーなすのレシピを紹介します！今回のあさイチは、”食べる養生”と題して、薬膳レシピが特集されました。「血の巡りが悪い」よどみタイプの人は、”血”の巡りをよくするなすとカレー粉（ターメリック）を使ったスパイシーナスがおすすめです。体質別におすすめの薬膳レシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！(画像出典：NH...

2025年8月5日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された、紅茶で脂肪吸収をブロック!「ティーソーダ（フローズンフルーツティーソーダ）」のレシピを紹介します！今回のあさイチは、”紅茶の新常識”と題して、脂肪吸収ブロック効果などがある紅茶のワザが特集されました。紅茶のアレンジティー フローズンフルーツティーソーダのレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！紅茶の香り・色合いを生み出...

2025年7月31日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、斉藤辰夫さんの「厚揚げのとろとろ親子丼」のレシピを紹介します！今回のあさイチ みんなゴハンだよは、日本料理研究家の斉藤辰夫さんが登場！お手頃な厚揚げを、炒めた鶏ひき肉・たまねぎと合わせ、だし、調味料を加えて煮る「厚揚げの親子丼」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！斉藤辰夫さんは大阪あべの辻調理師専門学校を卒...

2025年7月29日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、近藤幸子さんの「なすのレンジ蒸し」のレシピを紹介します！今回のあさイチ みんなゴハンだよは、管理栄養士で料理研究家の近藤幸子さんが登場！なすはレンジで蒸し、味つけはめんつゆをベースにした手軽でさっぱりとしたなすの副菜「ナスのレンジ蒸し」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！近藤幸子さんは料理教室『おいしい週末...