2026年1月6日NHK『きょうの料理』で放送された長谷川あかりさんの”20分で晩ごはん”「れんこんの即席漬け」のレシピをまとめます！今回のきょうの料理は、「20分で晩ご飯」をテーマに、料理研究家で管理栄養士の長谷川あかりさんが、年始めに作りたい、切り干し大根など栄養価の高い食材を使ったスピード献立を３品教えてくれました。シャキシャキれんこんを酢じょうゆ風味で味付けた副菜は、カレーに混ぜながら食べ...

2026年1月6日NHK『きょうの料理』で放送された長谷川あかりさんの”20分で晩ごはん”「トマトチキンカレー」のレシピをまとめます！今回のきょうの料理は、「20分で晩ご飯」をテーマに、料理研究家で管理栄養士の長谷川あかりさんが、年始めに作りたい、切り干し大根など栄養価の高い食材を使ったスピード献立を３品教えてくれました。この記事では『きょうの料理』で放送された、トマトチキンカレーのレシピを紹介し...

2026年1月5日NHK『きょうの料理』で放送された小田真規子さんの”20分で晩ごはん”「かぶの葉とちくわのオイスタースープ」のレシピをまとめます！今回のきょうの料理は、「20分で晩ご飯」をテーマに、小田真規子さんが、年始に作りたい栄養価の高い食材を使いこなしたヘルシーなスピード献立を３品教えてくれました。この記事では『きょうの料理』で放送された、かぶの葉とちくわのオイスタースープのレシピを紹介し...

2026年1月5日NHK『きょうの料理』で放送された小田真規子さんの”20分で晩ごはん”「かぶとりんごの並べるだけサラダ」のレシピをまとめます！今回のきょうの料理は、「20分で晩ご飯」をテーマに、小田真規子さんが、年始に作りたい栄養価の高い食材を使いこなしたヘルシーなスピード献立を３品教えてくれました。かぶとりんごをカルパッチョのように並べて、調味料を順にふるだけの簡単サラダ！この記事では『きょう...

2026年1月5日NHK『きょうの料理』で放送された小田真規子さんの”20分で晩ごはん”「鶏スペアリブときのこパプリカの甘酢煮」のレシピをまとめます！今回のきょうの料理は、「20分で晩ご飯」をテーマに、小田真規子さんが、年始に作りたい栄養価の高い食材を使いこなしたヘルシーなスピード献立を３品教えてくれました。この記事では『きょうの料理』で放送された、鶏スペアリブときのこ、パプリカの甘酢煮のレシピを...