【ホンマでっかTV】40歳の壁 老化対処法 人生相談(5月12日)

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2021年5月12日の『ホンマでっか⁉︎TV』では、40歳の芸能人の集団人生相談が放送されました。

この記事では、評論家が教える体の曲がり角への対処法からを紹介します!

ゲストの井上和香さん、平成ノブシコブシの2人、保田圭さんが40歳ならではの悩みを相談。

老化を遅らせるための方法を、生物学・疲労解消・便利グッズなど様々な角度から教えてくれました。

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40歳になると自律神経機能が半分以下に!?

自律神経機能(心拍・呼吸・体温を細かく調整)が20歳の半分以下になります。

自然界の動物なら、自律神経が半分以下になると生きていけないそうです。

交感神経と副交感神経の切り替えができず、寝つきが悪くなります。

人間の生物学的寿命は38歳!エアコンで寿命は伸びた?

人間の生物学的寿命は38歳と言われています。

寿命に関係する遺伝子42個を調査したところ、本来38歳が寿命ですが人間だけ長生きしているとのこと。

エアコンができたことで、人間は寿命が伸びたと言われています。

安全・安心・快適な環境で過ごすと、犬や猫でも寿命が長く(平均2年くらい)なるそうです。

40代からの膀胱トラブル

40代になると膀胱が老化で硬くなってしまうため、少ない尿でも尿意をもよおすようになります。

少しずつトイレを我慢することで、改善することもあるそうです。

40代の男性は幸福度がグッと下がる

40代になると男性は幸福度がグッと下がるという研究結果が出ています。

職場では若手を束ねる役割が負担となり、家庭でも必要とされていないと感じることが多くなるためだと言われています。

薄毛を自然に隠せる商品CAX(カックス)

専門家お勧め薄毛対処法は、CAX(カックス)という薄毛隠しスプレーです。

ブラマヨ小杉さんが試した結果を紹介しています↓

40歳になると脳の機敏性がなくなる

40歳になると脳の機敏性がなくなり、すぐに受け答えが出にくくなります。

集中力・他人の感情を読み取る力は40代がピーク

集中力・他人の感情を見抜く力は、40代がピークだそうです。

若者が皆同じに見えるのは若者と接していないから?

若者がみんな同じに見えてしまうというのは、若者と接していない証拠だそうです。

40代になるとペットや動物の動画をよく観るように!

40代になるとペットや動物の動画をよく観るようになり、止まっているものなどに目がいくようになるそうです。

大自然にも感動できるようになるんだそうです。

指先の乾燥にはクレソン

クレソンを鍋にしてたくさん食べると、指先の脂が分泌されやすくなり乾燥予防になるそうです。

アブラナ科の野菜がおすすめだそうです。