2024年8月27日の『カズレーザーと学ぶ』で放送された、超回復キノコ脂肪燃焼効果が期待できる、エノキタケをつかった えのき氷のレシピを紹介します。
今回のカズレーザーと学ぶは、超回復食材SP!
おなじみのキノコも食べ方を誤ると栄養を十分に吸収ができない!?「キノコ」の効能を引き出し夏のダメージを超回復できる調理法などについて解説。
キノコの効能を引き出し、夏のダメージを超回復できる調理法など、東京農業大学 江口文陽学長が講義をされました。
この記事では、『カズレーザーと学ぶ』で放送された、えのき氷のレシピをまとめます。
キノコの健康効果、紹介されたレシピは、こちらでまとめています⇩
【カズレーザーと学ぶ】えのき氷のレシピ エノキタケで脂肪燃焼
Course: えのき氷Cuisine: えのき氷Servings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
1
hourTotal time
1
hour5
minutesエノキタケの13倍の栄養が取れるえのき氷です。
材料
えのきたけ
水
作り方
- えのきたけを細かく切る
- えのきたけ、水をミキサーにかける
- 2を弱火で1時間煮込む
- 製氷器に入れ、冷凍する
まとめ
今回の記事では、2024年8月27日の『カズレーザーと学ぶ』で放送された、超回復キノコ脂肪燃焼効果のあるエノキ氷レシピをまとめました。
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カズレーザーと学ぶ番組情報
番組名:カズレーサーと学ぶ
放送局:日テレ系列
放送時間:火曜よる22時00分〜23時00分
出演者:【MC】カズレーザー(メイプル超合金)他
公式HP:カズレーザーと学ぶHP