2025年3月25日の『カズレーザーと学ぶ』で放送された、血糖値を下げる希少糖（砂糖）アルロースを紹介します。
今回のカズレーザーと学ぶは、最新科学で体のお悩み解消＆昭和の価値観が日本を救う！？ビフォーアフターSPが放送されました。
普段の食事にかけるだけ！血糖値を下げる希少糖（砂糖）アルロースとは？
アルロース 血糖値を下げる希少糖
血糖値を下げる希少糖（砂糖）アルロースで安藤なつ（メイプル超合金）さんが検証に挑戦しました。
アルロースが血糖値を下げる
アルロースは奇跡の糖と言われています。
食事と一緒に摂ると、小腸にある栄養を吸収するための入り口を塞ぎ、他の糖の吸収を阻害する働きがあります。
→血糖値を抑える効果！
さらに脂肪燃焼を促進する働きも期待できます。
アルロースを一緒に摂ることで、脂肪燃焼を促進するタンパク質UCP1が増加し、全身の脂肪を燃焼させる働きが期待できます。
→脂肪燃焼アップ！
安藤なつさんのアルロース生活の結果
安藤なつさんが、いつもの食事にアルロースを加えるだけの検証に挑戦！
１食5gのアルロースを食事にかけるだけでOKです。
安藤なつさんは食後血糖値が280まで上がっていましたが、アルロースを加えることで、血糖値の上昇が緩やかになりました。
7日間の血糖値推移を見てみると、血糖値スパイクが以前よりも起こりにくくなっていました。
ただ、血糖値スパイクはそれでも起こっていたので、根本的な食生活の改善や、病院での受診をすすめられていました。
さらに…
内臓脂肪278.5㎠→258.5㎠に！
まとめ
『カズレーザーと学ぶ』で放送された 血糖値を下げる希少糖（砂糖）アルロースを紹介しました。
ぜひ参考にしたいと思います。
今回のカズと学ぶの記事です↓
【カズレーザーと学ぶ】10秒ジャンプ・跳ぶだけダイエットのやり方 オカリナさんが挑戦した結果3月25日
カズレーザーと学ぶ記事一覧
カズレーザーと学ぶ番組情報
番組名：カズレーサーと学ぶ
放送局：日テレ系列
放送時間：火曜よる22時00分〜23時00分
出演者：【MC】カズレーザー（メイプル超合金）他
公式HP：カズレーザーと学ぶHP